健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
老豆腐300g
葱姜末适量
鸡蛋1个
淀粉、盐、鸡精、胡椒粉适量
做法:
1.豆腐用手捏碎。
2.打入鸡蛋,放入葱姜末,花椒粉和适量盐拌匀。
3.如果太稀的话加入适量干淀粉拌匀。
4.用手团成小团,滑入5分热的油锅。

5.中小火炸完一面翻过来。
6.炸至金黄,出锅。可以当小零嘴,也可以烩菜吃。
健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
老豆腐300g
葱姜末适量
鸡蛋1个
淀粉、盐、鸡精、胡椒粉适量
做法:
1.豆腐用手捏碎。
2.打入鸡蛋,放入葱姜末,花椒粉和适量盐拌匀。
3.如果太稀的话加入适量干淀粉拌匀。
4.用手团成小团,滑入5分热的油锅。

5.中小火炸完一面翻过来。
6.炸至金黄,出锅。可以当小零嘴,也可以烩菜吃。

豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各

家里最常吃的就是这大豆腐了,每周都吃那么一两回!最简单快捷的做法就是直接扔锅里刨碎做成鸡刨豆腐了。一种食材总是一种做法吃多了也会腻的,可以不断的变换着花样,既可以饱口福又不会审美疲劳两全其美呀!还是那块大豆腐,还是那口大黑锅,还

炸肉丸子的做法――简介肉丸子是很多人都喜欢的一道肉菜,可以放汤,也可以油炸。炸肉丸子的做法――方法/步骤炸肉丸子的做法 1、选精、肥肉为9:1的肉,洗净。炸肉丸子的做法 2、将荸荠削皮,洗净,切末。炸肉丸子的做法 3、猪肉切小粒后剁

主料:豆腐(南)400克 辅料:鸡胸脯肉75克,荸荠100克,小麦面粉100克,胡萝卜20克,油菜50克 调料:盐15克,味精10克,芡粉10克,植物油75克 豆腐丸子的做法:1. 豆腐去硬边、硬皮,捏碎成泥状;鸡脯肉剁烂;荸荠剁成碎末;面粉与适量清水调

制作材料:主料:豆腐(北)100克,猪肋条肉(五花肉)200克,糯米150克,虾米10克,鸡蛋50克,青鱼100克 调料:盐2克,酱油10克,大葱25克,姜25克,胡椒粉2克,味精2克,植物油10克 蒸豆腐圆子的做法: 1. 将豆腐浸入清水中,换二三次水,用纱布包