医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。
医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。
1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时;
2.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤;
3.为自己制订一张生活作息时间表;
4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上;
5.每天少抽一支烟;
6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间;
7.一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟;
8.注意限制饮酒;
9.多喝水，但不要憋尿。（图片来源：CFP）
PhotoShop教程：切图那点事儿——简介切图的目的就是把设计图转化成网页代码，不用理解代码的含义也可以操作，所以独立一篇来讲。早年间我学切图的时候，网上就没看到过什么教程的，只能靠自己摸索学习，挺简单的东西还是绕了点弯子。这次写出
昨天就想抽出时间写点东西，说说中国移动GPRS无线上网流量那点事儿，大学上学，毕业之后工作，一直到现在都用着中国移动的电话号，主要就是看重了信号比较好，服务很不错这两个特点，用的是感动地带的套餐。大家都知道，感动地带每个月都会赠送给用
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早年东北农村那点事儿雨泽随时博主按语：这里转载一组早年东北农村的生活图片。图片中的某些主人公可能已经作古，这里无意冒犯他们的在天之灵。他们的形象，是一个时代的写照。这个时代，距离我们并不久远。很多有把年纪的人也并不陌生。
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