爱华网1、（客人平躺）简单放松头部
2、倒一点精油在手上并抹开，并把手放于客人口鼻上方，让客人深呼吸三次，从鼻孔吸入，从口中呼出
3、（客人俯卧于床上技师位于客人头部方向）简单的背部放松动作
4、把香薰精油倒入手心，搓热以后轻抹于背部
5、用大安抚的动作把精油在背部及手臂部抹均匀
6、用双手拇指滑压膀胱经（手呈蝴蝶状）从肩颈至腰部至环跳然后从侧面用四指及手掌收回
7、用掌根滑压膀胱经到腰部至环跳然后从侧面用手掌收回
8、双手呈蝴蝶状安抚整个背部从侧面收回并向掌心排毒
9、双手拇指点穴（脊椎旁0。5厘米处）至颈椎方向
10、双手拇指滑压脊椎侧至颈椎方向
11、双手用力安抚肩颈两边肌肉
12、双手拇指滑压肩经
13、四指半握拳转滑肩经
14、双手掌根滑压肩经并安抚肩部两旁肌肉
15、单边肩部动作：双手大拇指一前一后竖滑左肩经；双手大拇指齐博左肩经（从颈椎开始）；安抚左肩部肌肉并用整个手掌顺着肩夹向掌心排毒
16、换肩
17、大安抚整个背部
18、双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至颈椎处沿肩颈分开滑至腋下从侧面收回（安抚动作）
19、双手大拇指从腰眼向上推压膀胱经由手掌从侧面收回
20、掌根滑压脊椎左侧肌肉至肩颈
21、双手掌顺时针在肩夹周围打圈
22、大拇指点穴（肩夹）并从穴位滑压至臂部
23、用小鱼际滑压肩夹缝
24、用大拇指滑压肩夹缝并博经
25、提拉肩夹骨
26、双手在肩夹周围打圈安抚
27、双手掌滑压肩夹（双掌合拢再分开）
27、双手虎口手侧带夹背部三线做蝴蝶飞。
28、手掌一前一后抹压脊椎左侧肌肉并滑至客人掌心排毒
29、四指拉抹右侧腰部（来回）
30、安抚整个背部
31、用大鱼际按压环跳
32、揉拉腰眼
33、双手姆指从尾椎开始，沿脊椎骨缝交替揉按走“S”形至颈椎
34、双手掌一前一后横着拉抹整个个背部
35、用肘部点压膀胱经
36、用肘部滑压（腰部——环跳——腰部——膀胱经——肩周——膀胱经——腰部）
37、安抚背部并用双手握空拳从下腰部沿膀胱经推至颈椎从旁边收回
38、技师移位到右边做另一侧
39、“挤出毒素”—美容师两手相对，用小鱼际将脊椎两侧肌肉分别夹起，顺序由肩部到尾椎（一遍）。
40、、“排出毒素”—从脊柱正中向身体两侧排毒。脊椎左侧：双手指尖向下，双手掌平行，紧贴在客人脊椎的肩胛处，以手指带动全掌到客人身体左外侧，一直做到腰围，再做右侧）
41、移位。美容师双手抱住臀围，从腰两侧由下到上推到腋下。将身体两侧的毒素排除，上去时用力，回位时轻
42、扇形动作：脊柱侧面从臀部到锁骨动作完成，全手掌心沿脊住旁肌肉，从尾骨出发向肩膀部方向，向体外侧打弧线形如“扇面”。两手交替进行，第六下到腋下，第七到肩头，第八下到锁骨，一侧身体做完再做另一侧身体。脊椎右侧：做法相同，右侧右手开始打弧。
43、从尾骨两侧推向腰围，张开“虎口”拇指相对，到腰围后滑向腰部外侧，手接触到床握拳头，手掌打开拉回原位
44、在尾骨上打小圈双手拇指在尾椎骨交错同时打圈至腰围。
45、尾椎骨“锯齿状”按摩，拇指同时横向交错揉搓。本过程主治下腹疼、月经不调及调整荷尔蒙的分泌，对痛经有特效。
46、、“打彩虹”--在尾椎两侧到腰围范围操作。第一条：拇指紧贴锥骨两侧打小圈到腰围握拳头，回到尾锥骨两侧。第二条：距第一条相隔约一寸半的位置向外从尾椎旁到腰围打小拳握拳头，回到尾椎旁。
47、双手交错揉捏，臀部至腰围“象揉面”的动作。
48、双手放在腰部，掌根用力赂上推十次，用来刺激肾脏，帮助排出积水。
49、从腰到肩胛骨下做一个“心形”的动作，双手从腰部平推到肩胛下缘，到身体两侧拉回腰部形似“心形”，毛巾盖到肩胛下部。
50、从腰到肩胛骨下做一个“心形”的动作，双手从腰部平推到肩胛下缘，到身体两侧拉回腰部形似“心形”，毛巾盖到肩胛下部。
51、双手安抚肩夹并用两手拇指从脊柱斜推向肩胛骨，找软组织中的硬块，找到后，就要按住较硬的部位（力度不要太大，避免造成组织损伤）使按摩油慢慢渗透，硬块组织慢慢散开。
53双手拇指交替从颈根脊柱旁，一寸一寸向腰围处推进，力度因客人情况而定。（三至五遍）
54、在肩背部做一个“大安抚动作”，双手对称放在脊柱两侧颈根部，全手掌向腰围方向平推，在腰围处滑向身体两侧，从腋窝处经肩头至颈根部。（三至五遍）
55、做颈部风池穴，头部的安抚按摩结束整个背部护理。
下肢后侧：
1、拿下肢：以双手拇指与四指相对，自上向下反复提拿。
2、拳顶合揉：以双手握空拳，两拳掌指挟紧内外侧，自上向下进行合揉。
3、点按后下肢：以拇指指腹分别点按两腿承扶穴、委中穴、承山穴、昆仑穴。
4、抹油并安抚整个大腿
5、分别推小腿足太阳膀胱经及左右两条经脉
6、用大拇指和四指双手一前一后推两侧经脉
7、两手一前一后横抹小腿
8、重复5、6、7、的用作用以推大腿
9、直推下肢后侧：以掌根在腿部承扶至承山穴进行直推，并做足底叩、推、搓揪。
10、大安抚结束腿部动作
11、换腿
上肢：
1、放松手臂部
2、用安抚动作上油
3、点按穴位
4、 五个手指分开拉六条经
5、双手横抹从腋下至手指
胸部：
1、涂抹健胸精华油
2、四指沿乳房下缘点按乳周穴位
3、双掌由内向外打圈至腋窝轻揉韧带
4、双掌由外向内提捏乳房
5、双掌在胸部打“8”字
6、双手交替由外向内由下向上进行拉抹
7、站在顾客身侧，双手交替提拉身侧脂肪
8、用掌根推赶胸大肌，以增强胸大肌的弹性功能
9、抬起顾客手臂向上仰，双手掌交替推赶手臂多余脂肪
10、双手掌进行胸部轮廓定形
11、协助顾客坐起身，从顾客身后提拉韧带
腹部：
1．上油动作
2．脐周周围安抚打圈，按压脐围穴位
3．提腰侧脂肪，推脂
4．M型捏拿脂肪，从腰部到另一方向
5．点弹式放松
6．掌心交替提拉腰侧，加强腰线
7．排水动作，（脐上轻轻划下至腰下用力向下提拉）
8．安抚
下肢前侧：
1、拿下肢内外侧：术者以一手掌心吸定下肢部，由内侧到外侧，由大腿至小腿进行提拿。
2、按揉足三里、三阴交、悬钟穴：术者以两手拇指拍对，在足三里穴、三阴交穴、悬钟穴进行长按1~2分钟。
3、揉拨体侧：术者以双手拇指相对，自上崦下，在体侧及胫前肌进行拨动。
4、按揉膝周：术者以双拇指指腹按揉内膝眼、外膝眼、并以掌心在膝部团揉，顺逆时针方向3~5次。
5、用安抚动作上油
5、分别推小腿左右两条经脉
6、用大拇指和四指双手一前一后推两侧经脉
7、两手一前一后横抹小腿
8、重复6、7、8的动作作用以推大腿
9、安抚以结束整个程序
