杏鲍菇炒鸡胸肉 鸡胸肉炒杏鲍菇毛豆米

鸡胸肉炒杏鲍菇毛豆米 
  最近美食界风行“破木板子”,甚至道出谁拥有了破木板子就拥有了美食界的壮言,一时之间,微博上诸多美食爱好者疯狂的寻找起破木板子来,当然我也不例外了,最近看到破旧的木头就两眼放光,曾看到楼下一破旧的车子上的木板,还一度想在月黑风高之夜去将它偷拆下来,当然最后没有去啦。  上次偶然记起自己还有个破木箱子,虽然是复合的木板,灵机一动想想,刷上点颜色应该也不错,于是淘宝了5种颜色,回来打算慢慢刷,今天拍照这块是刷的第一块,偶表示这颜色相当的满意,一下子就从穷屌丝晋升为白富美啦  

材料:鸡胸肉一块(约100g)、毛豆米一把(约30g左右)、杏鲍菇一颗,蒜白一颗调料:柠檬四分之一个、生抽一小匙、盐适量、自制蒜香辣椒酱一小匙(有米椒、蒜、姜)、水淀粉一大匙做法: 1、鸡胸肉、毛豆米、蒜白及杏鲍菇洗净 2、鸡胸肉切成1cm大小的丁,用盐、一点点生抽、柠檬挤汁腌制15分钟。蒜白切小段,杏鲍菇切鸡肉大小的丁。 3、炒锅烧热,倒入适量油,倒入鸡胸肉翻炒至变色,加入自制的蒜香辣椒酱,翻炒约5秒。 4、依次加入杏鲍菇、毛豆米,翻炒约1分钟。 5、加少许热水,加入生抽、盐、蒜白,再加入水淀粉勾欠。 6、收汁,盛盘即可。
杏鲍菇炒鸡胸肉 鸡胸肉炒杏鲍菇毛豆米
TIPS:1、不喜辣的可以不放辣椒酱,仅放姜蒜就好2、最后也可以不用水淀粉勾欠。3、柠檬汁的作用主要是去鸡肉的腥味,如果没有柠檬汁,可用料酒代替。
  

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