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春天到了，你是不是还会按着冬天的饮食方式，过多的摄取偏辣的食物;春天到了，你是不是还会穿着厚厚的衣服，想着春捂真是一件非常重要的事情;春天到了，你是不是感觉到了中午非常的疲倦，春困来袭，让你忍不住的打瞌睡。在春天，还有很多事情，会影响到你身体健康。
就身体内部来说，经过冬天的狂吃海喝，无可避免的会有很多毒素，这些毒素很多是来自于我们的饮食中，毕竟现在食品安全性是极低的，很多食物远远没有想象中那么安全。再者就是空气环境方面，雾霾现在人人关注的话题，即使你已经倍加小心了，但还是会吸进不少雾霾，长时间的累积，在体内造成毒素增多并不是夸张的事情。如何把身体中的毒素排出体外显得尤为重要，这个时候，不妨喝一点它，在春天要是能够喝它，帮你排毒是一件非常非常轻松的事情，下面来看看吧。
一、喝醋排毒
身体中的毒素对于健康有非常大的隐患，如何排毒是人们关心的话题，这个时候不妨喝一点醋，喝醋排毒也是生活中最常见的排毒方式。
在中医典籍《医林纂要》中就有记载：“醋，杀鱼虫诸毒”。可见在古人看来，醋就能够杀菌、杀毒。醋有很强的抑制细菌的能力，在很短的时间里就能够杀灭化脓性葡萄球菌。
在春天，因为温度的上升，空气中的毒素开始增多，细菌的繁殖能力会随着温度的升高而增快，细菌对于一个人的健康是有危害的，要是不能及时的把这些细菌毒素清理出体外还会造成伤寒、痢疾等肠道传染性疾病。喝一点醋恰好能够有效的把这些毒素排出体外，有效的避免肠胃道病菌的传染。
并且，在生活中我们会见到这样的情况，在打扫卫生的时候、室内正在装修、突发性的传染性疾病，用醋都能够有效的杀灭这些毒素。不论是我们日常食用的黑醋，还是白醋，其杀菌效果都是非常惊人的。
因而，在春天察觉到身体中毒素增多，不妨适当的喝一点醋，以此来达到杀菌消毒的作用，能够有效的避免肠道病菌的传染，造成不必要的伤害。
二、春天喝醋的其它功效
在春天喝醋除了能够有效的排出毒素，对于身体保健还有很多其它的功效。
1、调整PH值
健康的身体血液应该呈现出“弱碱性”，但是，当进行不恰当的饮食，是会造成饮食的不规范，血液浓度酸碱失衡。
