爱华网十、艾灸去湿热，盆腔炎不来扰
每天早晨，我家楼下的小花园里都会有许多人在晨练。其中有个老太太，姓张，60多岁了，却精神矍铄，身体健朗。每天我上班路过，她都会笑眯眯地跟我打招呼。偶尔有什么小病小痛，她还会到我们家来找我给她看看。
她特别相信中医，偶尔身体不适的时候都会从我这里讨一些小方子回去自己治疗。在一个院子住了这么多年，我还真没见老太太生过什么大病。
有一天晚上我在家里休息，听见有人敲门。我打开门一看，居然是老太太在门口，她满面愁容。我赶紧请她进来坐。老太太一进屋便连连唉声叹气。
我问她是不是生病了。老太太说，不是她，是她儿媳妇。原来，老太太儿媳妇最近半年经常肚子痛、腰部酸痛，检查后确诊为慢性盆腔炎。医生给她开了妇科千金片，但起效很慢。老太太很着急，因为听说慢性盆腔炎可能会导致不孕，而她又急着想早点抱上孙子，所以想问问我有没有好的治疗方法。
老太太说，儿媳妇经常会发低烧，还总感觉肚子有胀痛和下坠感，月经也特别多，还带着血块。平时白带多，颜色黄黄的，有异味。我问她还有没有别的症状，老太太无奈地说，她只知道这些。我只好亲自给她儿媳妇小郑打电话了解病情。电话里小郑偷偷告诉我，因为不想太早要孩子，半年前她做过一次人流，怕婆婆担心，她和老公一直瞒着婆婆。去医院检查医生说是流产手术引起的盆腔炎。但令她愁眉不展的是术后一直在吃药，却总不见好。
通过她的病情分析，我判断她的这种盆腔炎是湿热淤阻引起的。她流产后恢复不好，伤口愈合得慢，经血长期滞留体内，导致经络不通，从而引起盆腔炎。盆腔炎的发病原因与宫颈糜烂类似，都是因为气虚和阳虚结合导致水湿不能化气，滞留在体内形成湿热，感染不同的部位。虽然她按时吃药，但盆腔炎患者的盆腔内部都有增厚粘连的炎症组织，其局部的血液循环不畅，吃药治疗的话，药物比较难通过血液循环到达炎症部位，治疗效果不佳。最好的方法，还是以中医方法治疗，温阳化湿，活血化淤。
我建议让老太太带她儿媳来我这里做艾灸，因为艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消淤散结的作用，对治疗盆腔炎有非常好的疗效。
经过一个疗程的治疗，小郑的盆腔炎慢慢治好了。老太太也恢复了往日的笑容，又精神抖擞地每天在楼下晨练了。
选穴汇总：关元穴、子宫穴、水道穴、中极穴
取穴精要：
关元穴：在腹部，前正中线上，脐下3寸处。艾灸此穴能培补元气，温肾壮阳，化湿活血。
子宫穴：在下腹部，脐下4寸，两侧旁开3寸处。艾灸此穴能调经理气，升提下陷，通常经络。
水道穴：在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸处。艾灸此穴能利水，通淋，消肿，调经止痛，消除炎症。
中极穴：属任脉的穴道，在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸处。长期坚持艾灸、按压此穴，能治疗各种女性妇科疾病，如月经不调、痛经、赤白带下、子宫脱垂等症。
取穴技巧：
灸法一：悬灸仪灸穴
疗效指数：★★★★☆
环保指数：★★★★★
便利指数：★★★★★
安全指数：★★★★☆
步骤：仰卧位，拇指按揉关元穴、子宫穴、水道穴、中极穴，每穴1～3分钟。悬灸仪整体温灸关元穴、子宫穴、水道穴、中极穴，时间为20～30分钟。
操作要领：
①按摩穴位的同时用酒精灯点燃艾条，进行悬灸仪预热。
②注意观察受灸者的温度反应，适时调整。
灸法二：灸座艾绒悬灸
疗效指数：★★★★☆
环保指数：★★★☆☆
便利指数：★★★★☆
安全指数：★★★★☆
步骤：仰卧位，按揉关元穴、子宫穴、水道穴、中极穴，每穴1～3分钟。艾灸座温灸关元穴、子宫穴、水道穴、中极穴，每穴15分钟。
操作要领：
①用酒精灯点燃艾绒，将点燃的艾绒放入灸座温灸诸穴。
②注意观察受灸者的温度反应，适时调整。
③艾绒灸也可以用烧艾绒的壮数记数，每穴3～5壮（壮是艾灸的计量单位，一壮是指一个艾炷从点燃至取下的时间。一般艾炷大小不一，一壮的时间也不相同）。
灸法三：艾条灸
疗效指数：★★★★☆
环保指数：★★★☆☆
便利指数：★★★★☆
安全指数：★★★☆☆
步骤：仰卧位，拇指按揉关元穴、子宫穴、水道穴、中极穴，每穴1～3分钟。艾条灸关元穴、子宫穴、水道穴、中极穴，每穴5～10分钟。
操作要领：
①按摩穴位的同时用酒精灯点燃艾条。
②注意观察受灸者的温度反应，适时调整。
③注意随时清理艾条上的艾灰，以免掉落烫伤受灸者。
④手法上采用定点温灸、回旋灸、雀啄灸配合运用。
⑤每穴以皮肤红润为度。
艾灸小贴士
◇施灸期间注意休息，不要熬夜。
◇在做艾灸前可以适当用中药泡脚，可以稳定自我情绪。
◇忌食辛辣及刺激性食物。
◇保持乐观心态，适时调整自己的情绪。
◇如有炎症者可以适当的配合吃些消炎药或中成药，如花红片。
◇艾灸期间适时调节性生活，炎症期禁止性生活。
◇每天1次，10次为1疗程，2～3个疗程即可。
