焦熘里脊的做法视频 熘里脊的做法

熘里脊的做法详细介绍熘里脊的简介及特色滑嫩,鲜香,适口。分类标签:私家菜健脾开胃食谱家常菜谱青少年食谱补虚养身食谱 菜品口味 咸鲜味 主要工艺 滑溜 食材明细 猪里脊肉250克   黄瓜20克 木耳(水发)20克 鸡蛋清40克   猪油(炼制)50克 酱油20克 白砂糖40克 料酒15克 香油10克 醋20克 淀粉(豌豆)5克 菱角粉100克 大葱5克 大蒜(白皮)5克 盐3克   教您熘里脊怎么做,如何做熘里脊才好吃1.将猪里脊肉洗净后,切成5厘米长、2厘米宽的长条,用刀拍一下,两面剞花刀,放入碗内,加少许精盐拌匀。
2.用鸡蛋清、菱粉,加少许清水搅打成蛋清糊。将碗中的里脊条放入,搅拌浆起。
3.将炒锅置火上,加入熟猪油,油烧至五成热时(油温约为95℃左右),投入粘满蛋清糊的里脊条,待里脊肉条成形后捞出。当油温烧至八成热时(油温约为170℃左右),再投入里脊肉条,重炸一遍,炸至呈金黄色时捞出,控净油待用。
4.原炒锅回火上,加底油,烧热后,加入葱末、姜末、蒜泥,稍加煸炒,放入黄瓜、木耳,同时加入料酒、白糖、酱油、清水烧沸,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,倒入炸好的肉条,颠翻后,浇上香油即可装盘。熘里脊的做法小贴士制作要诀:
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本品有过油炸过程,需备熟猪油约500克。
食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。  

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制作材料:主料:茄子,250克  辅料:鸡蛋40克  调料:淀粉(豌豆)25克,小麦面粉5克,盐5克,植物油50克,辣椒粉5克  焦炸茄子的特色:外焦里软,素香利口。  焦炸茄子的做法:1.茄子去皮,切成0.66厘米见方,3.3厘米长的条,放碗内,加盐面2.5克,

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焦溜丸子的做法第1步鹌鹑蛋洗净放锅中加热煮熟,迅速放冷水中过凉,剥皮后备用第2步豆腐用纱布包着挤压,将其中的水分压出,胡萝卜和木耳一部分切碎备用,另一部分切成块第3步肉馅里放入葱姜末,加入料酒,生抽,盐和香油,打入两个鹌鹑蛋,加入木耳

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