瘦身鱼汤：芹菜鲫鱼汤-爱华网

瘦小腹汤的特色：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。

主料：

水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱（中药行买的到）。

做法：

1、鲫鱼用油先煎过；

2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。

产后瘦身塑形心得分享~ 产后塑形

今天是生完宝宝的第50天~期间有太多姐妹来追我这篇瘦身分享，虽然离给自己制定的理想身材仍旧差了很远~但还是决定先来微分享一下产后瘦身的计划和心得~月子里不能减肥，这是老人们千叮咛万嘱咐的~所以我就撒开了吃，为了宝宝，也为

【瘦身蔬菜汤】原料：洋葱半个，胡萝卜1根，芹菜8根，西红柿3个，甜玉米1根，青笋1个调料：盐1/2茶匙（3克），白胡椒粉1/4茶匙（1克），或不放也可以做法：1）把洋葱，胡萝卜，西红柿，青笋，甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。2）汤锅

虽说现在是秋天了，没有夏季的炎热，就连胃口也变的好了，很多MM就开始担心吃多了会不会发胖啊?其实只要有正确的饮食方法，光靠吃饭也能帮助你减肥。下面小编就介绍大家几款菜肴，让你在家越吃越瘦，一起看看到底怎么做的吧，学习学习。健康瘦身

中外驰名的瘦身减肥食品，制作方法简单快捷，是国际明星们的必备秘方，7日可瘦4-5斤，而且绝对见效，1000人中才有一位见效缓慢者需要吃汤渣配合减肥，专家指出：富含纤维素汤可以永久分解脂肪。七日瘦身汤的制作方法――7日瘦身汤的食材七日瘦

长期坐在办公室中的你是不是也在为身上那挥之不去的“游泳圈”烦恼?是不是在苦恼要怎么减肥呢?现在小编为你介绍一个星期的排毒瘦腹餐，让你一个星期不停地在瘦身减肥，让你想要拥有健康迷人好身材的你，不用再去羡慕别人，自己就能够轻松