土豆菜谱 菜谱土豆鸡块怎么做

土豆菜谱 菜谱土豆鸡块怎么做

  大家喜欢吃土豆吗?大家喜欢吃鸡肉吗?那么大家想必不会讨厌土豆鸡块吧,今天,爱华网小编为大家介绍美味的土豆鸡块的做法,希望大家喜欢!

  土豆鸡块的做法1

  材料

  小公鸡1只,土豆100克,葱段、花生油、豆瓣酱、味精、盐、香油各适量

  做法

  1、将小公鸡去杂质洗净,切块。

  2、土豆去皮切丁,入热油锅炸至金黄色捞出。

  3、锅内留少许油烧热,下入葱段、豆瓣酱爆香,倒入鸡块煸炒,加入少许汤,慢火焖至肉烂,放入炸好的土豆丁,加调料翻匀即可。

  土豆鸡块的做法2

  材料

  鸡腿肉250克,不辣的辣椒红或绿1个,土豆(中等大小)2个,蒜瓣2个,姜2片,葱1根,生抽适量,生粉1小勺,胡椒面少许,很辣的干辣椒半小勺

  做法

  1.先准备鸡块,如果鸡腿是带骨头的,将骨头剔除后先在整块鸡腿肉上用刀交叉的划几道,不用很深,再将其切成一口那么大小的块。用少许生粉,生抽,食用油和胡椒面腌制15分钟

  2.接着,准备配菜。青红辣椒去籽,土豆去皮,切成和鸡块一样大小,如果喜欢吃面一点的土豆就不要冲水太久。蒜瓣切碎,青葱切碎,姜切片。。。准备工作就全部就绪了。

  3.热锅,一勺油,先下葱白,姜片和蒜瓣,炒出香味了,倒入干辣椒(如果不吃辣,可以不用放,不会影响味道)翻炒几秒就倒入腌制好的鸡块,炒到鸡块变色了就倒入土豆,翻炒2-3分钟,给入一小碗水,盖上盖子,调到中火,让土豆和鸡块一起焖上10分钟。

  4.10分钟过后,转大火,倒入青红辣椒,小心的翻炒,直到快要收干汁的时候,稍稍尝尝味道的咸淡,给入适量的盐和胡椒,关火,撒上葱花,出锅,好了

  鸡的其他做法——干锅香辣鸡翅

  主料

  新鲜鸡翅(翅中与翅根),红色小干辣椒剪段(大量),花椒(大量),葱段,姜片,蒜片,酱油,盐,料酒,面粉。

  做法

  鸡翅洗净并在表面用刀划上几道,放料酒,盐,酱油,葱段,姜片腌30分钟。捞出葱段和姜片,然后撒上薄薄一层干面粉,抓匀,注意只要一点点面粉即可。

  2.炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡翅。等油烧至非常热(可以看到要冒烟),下入鸡翅炸,待鸡翅表面有些金黄,缩小,将鸡翅捞出一边待用。

  3.炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒,葱段,蒜片,爆出香味,立即下入鸡翅,快速炒匀,出锅。

  鸡肉的营养价值

  1.鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

  2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。

  3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5363271/583317529.html

更多阅读

魔法鸡块怎么做 德克士魔法鸡块

魔法鸡块怎么做——简介德克士的魔法鸡块非常的棒,但是价格也是非常之暴利。吃过之后决定自己动手做直接PK掉他和开封菜的鸡米花。这个魔法鸡块与麦克鸡块不一样的地方在于块比较小选用的是鸡腿肉,而麦克鸡块用的是打碎的鸡胸肉。成品

周末做道下饭菜-----辣炖土豆鸡块含50道鸡肉的做法 鸡肉炖蘑菇

周末做道下饭菜-----辣炖土豆鸡块原料:鸡腿3个鸡翅中2个洋葱半个中等土豆1个胡萝卜1根青红辣椒各1个干辣椒6个大葱1段大蒜5瓣大蒜末1汤匙(15克)姜末1/2汤匙(8克)调料:辣椒酱3汤匙(45ml)辣椒面1汤匙(15克)生抽2汤匙(30ml)盐1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5

清炖鸡块怎么做好吃 清炖鸡块的做法

清炖鸡块的做法――简介鸡肉蛋白质含量高,肉质细嫩,滋味鲜美,且容易被人体吸收,可作为食补菜品。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功

土豆焖鸡的做法全程 红烧土豆鸡块的做法

  做饭:  1. 鸡洗净,去头、爪子,剁成小块  2. 姜洗净,切片  3. 炒锅放入水,放入切好的鸡块,大火烧开,撇去浮沫,用温水冲洗干净,沥干水分  4. 炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入姜片爆香,倒入冰糖、番茄酱、老抽,至冰糖溶化 

土豆胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜土豆鸡块怎么做

   材料:鸡腿 胡萝卜 土豆 洋葱 青椒  做法:  1,鸡腿去骨,切块、放姜、葱、料酒、儿童酱油、胡椒粉、盐腌制。  2,胡萝卜、土豆、洋葱、青椒切块备用。  3,起油锅,放鸡块翻炒。  4,放一勺黄豆酱翻炒均匀后盛出。 

声明:《土豆菜谱 菜谱土豆鸡块怎么做》为网友励志师分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除