爱华网许多职业的运动员，特别是篮球运动员，很多都曾经被跟腱炎这个伤病所困扰。或者是一些热爱运动的朋友或多或少也患过跟腱炎，知道这种伤病会给身体带来多大的痛楚。但是也有一些不怎么喜欢运动的朋友会问：跟腱炎是怎么回事?
什么是跟腱炎：
跟腱炎 (Achilles tendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。跟腱炎如果得到及时的处理和治疗，跟腱炎的恢复时间一般很短。但如果放任不治疗，跟腱炎可能会引起持续的疼痛或引发跟腱断裂。如果出现这种情况，可能需要进行手术治疗来修复损伤。
跟腱炎的主要症状：
1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
2、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
3、当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
并且跟腱炎可以进展为一种退化性疾病，称为跟腱退化变性。它是指跟腱的结构出现异常，变得越来越脆弱和纤维化。另外，对跟腱的持续压力可以导致跟腱断裂，这需要进行手术来修复。
跟腱炎的治疗方法：
1、停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强
