海鱼烹饪食法 海鱼烹饪方法(2)

  方法五

  材料

  小海鱼250克、盐、鸡精

  做法

  1、小海鱼洗净放入一点点盐腌20分钟备用。

  2、锅内放入适量的食油,开中火加热。

海鱼烹饪食法 海鱼烹饪方法(2)

  3、锅热后放入小海鱼两面煎到微黄色,注意翻动小海鱼时要轻,尽量不要动碎。

  4、等全部煎好后撒上一点味精即可。

  方法六

  用料

  海鱼、葱、姜、盐、蒸鱼豉油、香醋、生抽、鸡精、色拉油。

  做法

  1、海鱼一条。

  2、处理后从背部剖成两半,这样的话鱼脸是对着的,比较好看。

  3、摊开鱼身。

  4、适量盐撒在鱼身上,两面都涂抹均匀,腌制十分钟。

  5、盘底铺适量姜丝。

  6、盖上鱼,再撒适量姜丝。

  7、少许蒸鱼豉油。

  8、上开水锅中蒸七至八分钟即可。

  9、开盖后趁热放少许香醋,少许生抽,鸡精。

  10、撒上葱段,烧适量热油一浇,即可上桌,一定要趁热吃。

 

  

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