土豆可以做什么好吃的 把土豆做什么好吃

  土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。吃土豆的好处很多,下面爱华网小编给大家分享各类好吃土豆的做法吧。

  土豆的各类做法

  美味土豆饼

  材料:

  土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。

  做法:

  1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

  2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

  3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。

  4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

  5、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

  土豆炖豆角

  材料:

  油豆角/或四季豆 500G

  土豆 一个

  姜片 几片

  黄豆酱 2匙

  老抽 半匙

  生抽 2匙

  盐 少许

  糖 1匙

  油 少许

  五香粉 鸡精 少许

  做法:

  豆角洗净去筋,如果太长可以掰成两段;

  土豆洗净去皮,先从中间切开,拿出一半再从中间切开,然后切成半厘米厚的厚片;

土豆可以做什么好吃的 把土豆做什么好吃

  热锅少放油,洒一些五香粉,待5成热下姜片,待炒出香味下豆角;

  豆角要尽量在锅里摊开,使其均匀受热;

  待所有豆角都被炒成翠绿,就把豆角往锅的四周赶,露出锅中间放土豆(土豆放得太早会沾锅),继续中火翻炒;

  待土豆也被炒的中间透明了,下调料:

  黄豆酱2匙;生抽2匙;盐一点点(有酱了,就一定少放盐);老抽半匙;糖1匙。

  下调料后继续翻炒,让所有调料与菜混合均匀。

  把锅里的菜平整一下,形成一个平面,倒入水,水以没过菜为准。

  开大火将水烧开,盖锅盖,转中火炖;

  这期间一定不要翻锅里的菜,让它自己炖开才好。

  待水炖的差不多了,掀盖转大火收汁,关火;

  趁余热,放少许鸡精,就OK啦。

  咖喱

  

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