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产后如何顺利排出第一次小便?许多新妈妈生好小孩后碰到的一大问题就是产后第一次小便的问题。第一次的小便迟迟排不出来，是非常痛苦的。为了能够正常排出产后第一次小便，如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水。
为什么产后第一次小便排不出
因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血。
此外，由于产程中失血，以及进食过少也会导致体液丢失，因此要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但是由于外阴创伤，妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿，极易导致尿潴留。一旦发生了尿潴留或尿不彻底,则可能让细菌侵入,引发尿路感染。如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱胀的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。
产后如何顺利排出第一次小便?
产后尽快排第一次小便很重要。那么新妈妈如何才能顺利排出第一次小便呢?专家建议除了多喝水，还有一些辅助方法：
首先，可以听流水声。利用条件反射解除排尿抑制，使病人产生尿意，促使排尿。产后知识
第二，可以用热水治疗法。可用温水冲洗外阴;也可以用开水熏下身，让水汽充分熏到下体，注意要保持身体不接触水，以免烫伤;或者可在下腹正中放热水袋刺激膀胱收缩。这些方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿。
总之，产后6~8小时是最易出状况的时间，如果怎么都尿不出，就得找大夫帮忙了。
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