开车一族由于常见的坐在驾驶座上，容易导致一些职业病，做好日常的自身保健显得很重要。
司机们可从以下五个方面进行保健：
一要定期进行体检
司机每年应进行一次职业性体检，以便早期发现职业病，并及时治疗处理。倘若发现听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病，均不宜继续从事机动车驾驶。
二要多食富含维生素的食物
司机朋友应加强营养，增强体质。饮食要有规律，不能过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是维生素B和c。饭后应休息20—30分钟再开车，这样便于消化系统的正常工作。此外保证睡眠充足，心情开朗乐观。
据说，200多年以前，法国有位名厨叫安德范·克莱姆。他是十八世纪巴黎一家著名餐馆的高级主厨。安德范性格开朗风趣且很幽默，又爱出风头。一天晚上，他看见餐厅里有位顾客头上戴了一顶白色高帽，款式新颖奇特，引起全馆人的注目，便刻意效仿，立即
“立身以立学为先，立学以读书为本。”看别人写起文章来生花妙笔，创意无穷，自叹弗如，反思之余，颇感惭愧。故，写以此文，自勉。——题记为什么要读书？做一件事情之前，知道其必要性和重要性，这样才会有的放矢。读书之前，必须先搞明白一个问题：为什么
一.为什么要做面膜？死皮形成的原因：细胞从基底层分裂，向上推移，死在最外层；细胞不断分裂、不断推移、不断死亡的过程就是新陈代谢。死细胞不会自己脱落，堆积在最外层，成了角质层，也就是死皮层。科学家研究出死皮的五大坏处：1. 死皮让皮肤暗淡
【中华论坛】蒋介石为什么要发动4.12反革命政变1、北伐军在前方打仗，GCD和国民党左派在湖南等地搞土地革命，许多北伐军将士的家属被当做土豪劣绅斗争甚至杀害，家财、女人被分，造成军心不稳。4月6日，奉系军阀张作霖突袭北京的苏联领
心碎一地啊，2010年之后Jonas Brothers就没有出过新专辑，我就应该想到是因为各自的工作重心不同，各自单独有 活动，就没有精力集合在一起写歌，这样就很可能会解散。结果，他们真的解散了，不仅是因为工作重心不同，还是因为他们对音乐的坚持不同
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