爱华网秋季养胃
秋天患胃肠疾病主要有以下几个原因：立秋以后，天气虽然清凉，但是苍蝇的活力并不比夏天弱，若吃了被苍蝇污染过的食物，就会因胃肠道感染而发生腹泻;秋天，人们的食欲增加，又有大量瓜果上市，一些人因暴食暴饮加重了胃肠负担，导致肠胃功能紊乱;另外，秋天昼夜温差大，一不小心，就会导致腹部着凉，发生腹泻。而且，如果胃没有养好，一些有胃病的人不罕导致胃病加重。
如何养胃：
1)保暖是首要
秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要
养胃的食物 秋季养胃
更多阅读
秋季养肺润肺的食物 秋季少吃干果多吃润肺食物
秋季来临，燥邪当令，干燥是秋季气候的主要特点。秋季五脏应肺，肺主皮毛，故燥邪最易伤肺和肌表，出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等症状。 为防秋燥，在饮食调养上要以防燥护阴、滋阴润肺为准则。食养应以养阴、生津、润肺为目的，
秋季养肺润肺的食物 秋季润燥养肺8种食物不容错过
转眼间已经进入了秋高气爽的秋天，秋天虽然天气凉爽，但是由于人体内各种火气比较旺盛，所以人体比较容易燥热，此时也正是润燥养肺的好时期，秋季肺如果不适，就会咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等，甚至还会大便干燥，引起人体便秘，还会使人体皮
养脾胃最有效的食物 秋季去干燥 推荐最有效的5款食物
秋季凉爽却也十分干燥，所以大家时常会感觉皮肤紧绷、不适，这时简单的外部保养并不能缓解肌肤干渴的症状，需要从内部滋养。那么秋季吃什么可以防止干燥呢? 推荐1：蜂蜜 蜂蜜是一种营养丰厚的食物，是大自然的馈赠，它所含有的维
最适宜春季吃的食物 秋季养胃三类食物最适宜
  1、南瓜。 南瓜是一种性温味甘的食物。它含有大量的维生素和果胶，能加快营养的吸收速度，提升营养吸收的能力，并能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 此外，对消除致
秋季养肺润肺的食物 秋季养肺润肺补肺
“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。因此，秋季的养生主要应从养肺、润肺、补肺入手。 黑、白木耳可以养肺。中医认为，秋