春夏多雨潮湿，饮食多以祛湿健脾温补为主，广东人喜欢用木棉花来煲猪骨或鸡汤，配于薏米，扁豆，蜜枣、陈皮、在春夏之至喝一碗木棉花煲成的靓汤，有助健脾祛湿清热。
木棉花煲猪骨汤 汤醇可口 很好喝哦
主料：
辅料：
；薏米(25g)；扁豆(25g)；蜜枣(2粒)；姜片(3片)；陈皮(1小片)厨具：瓦煲、焖烧锅、高压锅、汤锅、砂锅
1、鲜木棉花
2、材料：材料：木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨400克，蜜枣2个，姜3片，陈皮一小小片
3、鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净，陈皮、蜜枣洗净。
4、扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿（可不炒）。
5、炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。
6、把汤料放进汤锅里，加足够的水，大概2000毫升左右。
7、开大火煲开改小火煲1、5小时，放盐调味即可。
8、健脾祛湿 木棉花煲薏米扁豆猪骨汤
9、时令汤水
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