木耳和什么一起炒好吃炒木耳-爱华网

主料：

；木耳(适量)

辅料：

；蒜(适量)

厨具：炒锅

1、木耳泡发，撕小块。

2、蒜去皮切末。

3、油锅爆香蒜末生抽。

4、木耳翻炒两分钟，加盐出锅。

木耳和什么一起炒好吃木耳烧豆腐

今天做LG爱吃的豆腐菜，特意买了一块卤水点的豆腐，平时我们这边多数都是石膏点的，今天换一下，也吃吃卤水点出来的豆腐，个人感觉这种豆腐口感不如石膏来的嫩滑，但多了一份韧劲，口感也较扎实些，用来煎炒不易碎，烧制起来也很入味，一道蛮好吃的素菜

黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。木耳--色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令

主料：；木耳(适量)辅料：；蒜(适量)厨具：炒锅1、木耳泡发，撕小块。2、蒜去皮切末。3、油锅爆香蒜末生抽。4、木耳翻炒两分钟，加盐出锅。

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