紫薯馅汤圆的做法＂橙紫配＂－－橙色紫薯汤圆－

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主料：

；紫薯(适量)

辅料：

；地瓜(适量)；糯米粉(适量)；花生(适量)；黑白芝麻(适量)

厨具：无

1、水开后把切好的紫薯放锅里煮软后放汤圆
其间放三次凉水煮沸
待汤圆全部浮起即可
煮汤圆时注意火候，不要吧汤圆煮破了！

2、上图：地瓜汤圆做法！

3、上图：汤圆馅的做法！

我喜欢馅的花生粒，所以压的没那么碎！

4、包好的汤圆

5、还包了紫色的！

6、美味的一碗开吃！

酒酿汤圆怎么煮酒酿汤圆的做法

酒酿汤圆的做法――简介紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。它除了具有普通红薯的营养成分外，还

　　黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等，营养丰富，下面看看黑芝麻馅汤圆怎么做吧。　　黑芝麻馅汤圆　　原料：　　黑芝麻、核桃仁(可以不用)、白糖、猪油。　　做法　　1、原料备用。　　2、黑芝麻炒熟后晾凉

 　　食材;糯米粉300克、紫薯150克、猕猴桃150克、冷大米粥300克　　水果汤圆的做法　　1.准备糯米粉，冷米粥，把紫薯洗净　　2.把紫薯放入保鲜袋进微波炉用微波火了4分钟　　3.趁热拿出去皮压成紫薯泥　　4.准备猕猴桃　

 　　冬至吃汤圆，汤圆还是自己做的更有营养及意义，黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等，营养丰富，下面看看黑芝麻馅汤圆怎么做吧。　　黑芝麻馅汤圆　　原料：　　黑芝麻、核桃仁(可以不用)、白糖、猪油。　

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