夏天了，又是减肥的季节，冬天衣服厚，吃的珠圆玉润都不怕，可是夏天嘛，怎么藏呀?是时候清清油脂，显露一下自己的S形了！
黄瓜好处多：抗肿瘤 ，抗衰老，防酒精中毒，降血糖 减肥强体...鸡蛋耐饿，虾增加蛋白质，不至发晕.....不多写了，去百度吧！
这是一个减肥馋单！哈哈哈！
主料：
；黄瓜(1条)；水煮鸡蛋(2个)；虾仁(适量)辅料：
；大蒜(2瓣)厨具：其它
1、鲜虾
2、煮熟去壳
3、黄瓜1条，水煮蛋去壳（象不象100分呀，祝我儿子考试满分，嘻嘻，今早他的早餐是M记的麦满分）
4、黄瓜切不规则状
5、水煮蛋也是切不规则状
6、放上虾仁，下调味料拌均匀，减肥开始进行拉！祝各位斗士减肥成功！
从2000年开始游走每年都和很多的媒体合作，包括《世界时装之苑》，《好管家》，《都市主妇》，《新美域》，《青年社交》等等，当然还有很多电视节目。对游走来说一个最大的遗憾就是没有和家乡的杂志合作过，现在这个心愿终于完成了，《城市百事通》
十一大长假就要到了，这个十一我要在米国过了，童鞋们你们好好陪家人啊，另外秋天天气早晚冷，中午又热，注意添加衣服，千万别感冒，还有就是秋天容易上火，多吃水果和蔬菜，可以缓解秋燥，我在美国养成一个特别好的习惯就是每天吃饭前就吃一大盘子蔬
有很多的小朋友不爱吃菜，更不愿意吃胡萝卜，可是胡萝卜含有大量的倍他胡萝卜素，对儿童成长很关键，但是这个沙拉不爱吃菜的孩子也会喜欢。 对于大人上班很忙，感觉没有时间做，其实早餐也可以变得很简单，两片土司，一杯牛奶，自己喜欢的食材放入一
夏天了，又是减肥的季节，冬天衣服厚，吃的珠圆玉润都不怕，可是夏天嘛，怎么藏呀?是时候清清油脂，显露一下自己的S形了！黄瓜好处多：抗肿瘤 ，抗衰老，防酒精中毒，降血糖 减肥强体...鸡蛋耐饿，虾增加蛋白质，不至发晕.....不多写了，去百度吧！这是一个减肥
主料：；紫甘蓝(一片)；包菜(一片)；胡萝卜(一小块)辅料：厨具：无1、材料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。喜欢吃其他蔬菜的朋友可以放其他蔬菜或者是鸡蛋。2、紫甘蓝和包菜去掉中间部位，因为中间部位比较硬，不太好吃。3、切
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