陈醋花生米的做法陈醋菠菜花生米-爱华网

主料：

；菠菜(200克)；花生米(50克)

辅料：

厨具：无

1、将菠菜清洗干净，在滚水中焯熟，捞出，过

炸花生米的做法面粉炸花生米的做法图

炸花生米的做法——简介花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，可直接作为食物，或提取食用油。可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。又称之为“长生果”。而炸花生米是大家经常吃的小菜，可是大家知道炸花生

鸡蛋菠菜汤的做法――简介菠菜中含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。用这两样煮汤来

 水煮花生米的做法大全爱华阅读配图　　做法一　　主料：新鲜花生米　　辅料：桂皮、花椒、盐　　1.花生米倒入盆里，加入适量清水。反复清洗，直至把花生米壳上泥巴洗干净。　　2.取出，沥干水分。把沥干水分的花生米倒入电压锅

　　【导读】自古爱喝酒的人都把花生米称作为最好的下酒伴侣，今天小编就来介绍一款油炸花生米的做法，香酥可口，吃得满口香，油炸花生米的做法简单，但做好吃了也不容易，你可以一试。　　油炸花生米的做法　　原料：花生米10千克素油2千克　

 油炸花生米的做法　　材料明细　　花生米100克。　　油炸花生米的做法　　1、花生米准备好。　　2、花生米过水洗去浮灰。洗干净的花生米控干水分。　　3、炒锅加热，锅热后关火，倒入花生米，用余温将花生米的水汽烘干。　