炒蘑菇用焯水吗炒蘑菇-爱华网

觉得颜色不错，味道也不错的，菌类对身体益处多多！

主料：

；平菇(250G)；蟹味菇(250G)

辅料：

；胡萝卜(1根)；青椒(1个)；葱(半根)；蒜(两瓣)

厨具：炒锅

1、蘑菇去根，平菇掰成小块，用水洗干净

2、用水把蘑菇焯一下

3、焯好沥干备用

4、把青椒、胡萝卜、葱花切丝，蒜切丁和沥干的蘑菇一起备用

5、油烧开，放入葱花，爆香后放入蘑菇，再加上盐、胡椒粉翻炒两分钟

6、再放入青椒胡萝卜一起翻炒

7、出锅前加上，鸡精、蒜，盛盘即可

都别上火--凉拌穿心莲凉拌穿心莲用焯水吗

娱乐圈最近热闹了，相声界地震了。开头只是某人激动，后来变成群体激动，所谓的“正反两派”表现都大出我的想象力。本来吧，我觉得确实是打人孩子的师傅护短不对，态度张狂，不识时务。后来在网上看了监控录象的视频，又觉得被

主料：；笋叶(适量)辅料：厨具：煮锅1、将莴笋叶洗净切长段。2、蒜去皮切蒜蓉。3、锅里烧开水,将莴笋叶烫熟。4、立即过冷开水。(我家是直饮水机的水,大家可以用冷开水,不建议用自来水)5、然后挤干水分放入盘里。

主料：；猪肉(200克)；滑子蘑(350克)辅料：厨具：炒锅1、滑子蘑去除根部杂物.洗干净2、猪肉切成粗丝,放小半勺盐,半勺料酒,小半勺酱油抓匀腌10分钟3、热锅入油,到入肉丝4、翻炒至变色5、在放入滑子蘑,加一勺盐,两

看到翠绿色的蔬菜总是特别有胃口，像这道荷兰豆，表皮爽脆，里面的豆子有股特有的鲜甜，无论是与其他食材搭配烹饪，还是单独烹制，味道都很让人喜欢。而且荷兰豆的营养价值也非常高，对脾胃虚弱、小腹胀满、烦热口渴均有疗效。营养健康又快手的小

觉得颜色不错，味道也不错的，菌类对身体益处多多！主料：；平菇(250G)；蟹味菇(250G)辅料：；胡萝卜(1根)；青椒(1个)；葱(半根)；蒜(两瓣)厨具：炒锅1、蘑菇去根，平菇掰成小块，用水洗干净2、用水把蘑菇焯一下3、焯好沥干备用4