海带排骨汤的功效 海带排骨汤

海带排骨汤, 是一道非常易做又美味的家常汤,海带含有丰富的钙。

主料:

;排骨(350克)

辅料:

;海带(150克)

厨具:无

1、泡发的海带150克,排骨350克,姜适量。

海带排骨汤的功效 海带排骨汤

2、海带在清水里泡10分钟左右,洗净。

3、洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段。

4、海带,排骨姜片放锅里加适量清水。

5、大火煲开10分钟,改小火煲2小时。

6、关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。

小窍门:

这次买了2种海带,一种是切丝长长的,另一种是海带结。
海带丝比较爽,更适合凉拌。
海带结肉厚些,不够海带丝爽,口感也很不错。
买海带要选手感厚爽的,不要买那些绵烂的。

  

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