爱华网
如何快速瘦脸 简单有效的瘦脸方法推荐――简介
很多姐妹为自己的大饼脸烦恼不已。讨厌的大饼脸到底该怎么瘦？怎样瘦脸简单又有效？有经验的瘦脸达人一般会为大家推荐瘦脸果、按摩操等方法，下面小编就为大家介绍几种简单有效的日常瘦脸小方法，教你轻松拒绝大饼脸！
如何快速瘦脸 简单有效的瘦脸方法推荐――方法/步骤如何快速瘦脸 简单有效的瘦脸方法推荐 1、
瘦脸小方法一：运动瘦脸
运动减肥出来的效果是最佳的，要是你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可以帮助你把水分迅速排出体外，你就会发现脸型马上就小了一圈。
如何快速瘦脸 简单有效的瘦脸方法推荐 2、
瘦脸小方法二：饮食瘦脸
日常生活中可以多吃一些能够消肿利湿的果蔬，例如冬瓜之类的，要是你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，那么就千万不要再吃口香糖了，和甘蔗一类需要用力咀嚼的食物，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
如何快速瘦脸 简单有效的瘦脸方法推荐 3、
瘦脸小方法三：按摩瘦脸
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3～4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧重复1～2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
如何快速瘦脸 简单有效的瘦脸方法推荐 4、
瘦脸小方法四：日常瘦脸
每次洗完脸之后不要擦干，用手拍打，到脸有一点红就可以了。休息的时候就握着拳头在脸上画圈，要用力，使脸红起来，感觉热热的，可能会疼。记住一定要坚持，如果做几天就不做了可能会反弹的！
如何快速瘦脸 简单有效的瘦脸方法推荐 5、
瘦脸的方法有很多，找到一款适合自己的才是最好的。另外，瘦脸不是一朝就能完成的事，坚持和耐心是必需的！最后，小编祝大家都能早日变身瘦脸女神，想要加快瘦脸进度，一定要记得每晚吃一颗瘦脸果哦。
