爱华网女生生活健康的小知识都有哪些呢?下面小编为你整理了女生生活健康的小知识。希望对你有帮助!
女生生活健康的小知识
【优秀女生12种潜质】：
1、执著但不固执。
2、随和但不随性。
3、出色但不出格。
4、低调但不低俗。
5、痴情但不矫情。
6、自信但不自我。
7、诱人但不缠人。
8、计算但不算计。
9、幽默但不油滑。
10、潮流但不风流。
11、忍耐但不隐忍。
12、飘逸但不飘荡。
【说话心计】
1、事情没完全确认前，先不说，
好比钱没到帐就不是你的;
2、任何秘密，就地消化.
3、说话别夸张，为了一时效果惊人，
你要付出不靠谱的代价;
4、说话要看别人的心情。
5.没有的事情不要说有。
【洗头常识】
①最好每星期洗三至四次头;
②将洗发水搓揉起泡后才抹于发上，
由发根洗至发尾，
使用指腹来轻推按摩头皮各处，
勿使用太烫的热水;
③润发、护发不能省;
④吹头发时，最适当的距离为10~15公分，
勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，
则反向吹干，便能让发型蓬松有型。
在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。
别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，
一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，
甚至法令纹也会加深，过久了你就老了。
不想老的姐妹们一定要记住
【校服】
紧边大校服：把它拉到屁股下面，很显瘦显高
长校服：可以的话下面穿打底裤
短校服：下面穿牛仔裤
松边校裤：穿球鞋不要松糕
紧边校裤：雪地靴
【长高】
田七粉干吃和炖肉都是好方法也是一种土秘方
牛奶一天3杯
多运动，不管是跳绳跑步篮球排球都管用,但是重在坚持
伸懒腰，每天起床和睡觉前一次
【黑眼袋】
拿一个铁勺子，放在冰箱里1分钟，
然后拿出来敷在你的眼袋处。
三分钟后拿下。
立马见效。
【清早保养】
起床伸个懒腰，喝杯温水，
洗脸的时候不要用毛巾擦干
用手将脸上的水拍打干，
有助于促进脸部血液循环，可以瘦脸
起床了跳绳先跳100个有助于长高
一定要记住早餐要吃好点，
【香蕉酸奶面膜】
香蕉半只，捣成乱泥状，掺入适量酸奶，
捣成糊状，敷在脸上，敷15分钟之后洗干净
这个面膜可以使皮肤清爽滑润，
可以去除脸部雀斑哦~
【拥有婴儿般的肌肤】
抵挡住油炸食品，辛辣食品，膨化食品的诱惑
吃那些不如吃水果，不会胖而且能吃出好肌肤
睡眠是很重要的，做一个睡美人
保证充足的睡眠，不要熬夜，11点之前一定睡觉
每天要保证适量的运动
让你做一个拥有好肌肤的芭比娃娃
【美白】
将西瓜皮冰敷在脸上
既冰爽而且还有美白功效哦
【女生必备随身小物品】
小镜子小梳子：这不是臭美，
而是注重自己的外貌，
谁都不会希望自己是个邋遢的人
湿巾：夏季炎热容易流汗，身上会有汗味，
清风的湿巾味道问起来很舒服，擦着也很凉爽
润唇膏：让嘴唇保持一种滋润状态
【根据肤色选择服装】
有些人的肤色是天生的
所以根据自己的肤色来选择服装
皮肤白的当然可以选择各色的衣服
而皮肤偏黑的要试试看哪种服装能让你看起来比较清秀点
