孕妇吃什么水果可以防便秘？今天小编分享下以下经验。
孕妇吃什么水果可以防便秘――步骤/方法火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火防止便秘有好处。
西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏防止便秘，但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇防止便秘。
梨：去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能，防止便秘。
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【生活百科】 【烹饪美食】 【家居装修】 【购房置业】 【育儿】 【婚嫁】 【家电】 【宠物】 【购物】 您现在的位置：大众科普>>生活>>吃什么可以促进胃肠蠕动,防止便秘？ 正文吃什么可以促进胃肠蠕动,防止便秘？更新时间：2010-01-04
孕妇吃什么水果可以防便秘？今天小编分享下以下经验。孕妇吃什么水果可以防便秘――步骤/方法孕妇吃什么水果可以防便秘 1、火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火防止便秘有好处。孕妇吃什么水果可
很多妇女在怀孕的时候几乎都会出现便秘的症状，这是因为饮食不规律和作息无规则所导致的，那么，孕妇吃什么可以缓解便秘呢?今天就让小编来具体介绍一下妇女怀孕期间吃什么可以缓解便秘。孕妇便秘吃什么好一、白菜拌醋取适量的食醋和一
怀孕期间出现便秘很正常，大多数的准妈妈也深受便秘的困扰，一般情况下，孕妇尽量避免服用泻药，尽量用饮食来调理，在这里，小编就推荐几种能缓解便秘的水果，以供准妈妈的参考。香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香
孕妇便秘吃什么好 女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。 
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