爱华网牛奶进入胃以后，还能保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，有效减轻饥饿感，进一步达到减肥的目的。你了解牛奶面包要如何做吗?今天，爱华网小编为大家推荐牛奶面包的做法。
牛奶面包的食材准备
主料高筋面粉
300g牛奶
160g辅料砂糖
40g盐
3g酵母
5g蛋液
30g黄油
25g椰蓉
适量牛奶面包的具体做法步骤
1.原料备用。
2.将除黄油外的材料统统放入面包机。
3.选择和面团程序，开始和面。
4.面团成团后，放入切成小块的软化黄油，让面团慢慢吸收。
5.一直揉到面团可拉出大片薄膜。
6.揉圆后基础发酵至2-2.5倍大小。
7.取出面团排气，分割成9等份，松弛15分钟后滚圆，均匀的摆入烤盘内。
8.入烤箱二次发酵。
9.至两倍以上大小。
10.均匀的刷上一层蛋液后，撒上椰蓉。
11.烤箱预热180度的烤箱，中层。
12.烘烤18分钟左右。
牛奶的保存
避光
仔细观察就能发现，所有牛奶的包装都是不透明了，其实这是有原因的，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，尤其是B族维生素破破坏的尤其严重，同时也会使牛奶丧失其原本的奶香，所以牛奶的储存过程一定要避光，超市买的包装奶包装上都能解决这个问题，尤其是家里买的鲜奶，一定要注意这点。
冷藏
这是牛奶保存的第二个要点，超市中的牛奶除了高温灭菌奶以外大多都保存在冷柜里，这是因为牛奶中营养丰富，尤其是牛奶中含有的糖分很适合细菌繁殖，细菌又很容易使牛奶变质，所以未经过高温消毒的牛奶都应该储存在低温环境中，以抑制其牛奶残留的细菌大量繁殖，一般情况下，未经过高温消毒包装的纯牛奶可以在0℃-4℃保存48小时，而在20℃-30℃存放则不宜超过三小时。而冷藏过程中同样要避免温度过低，一旦温度过低，牛奶冻结，那么营养价值就会打折，品质就会降低。
饮用后警惕二次污染
牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。这是因为牛奶倒入杯子后，已经沾附到容器的细菌，如果再倒回原瓶，很容易对瓶内未喝完的牛奶造成二次污染。
