黑鱼的做法大全家常 黑鱼的家常做法推荐

  黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效。你想知道好吃的黑鱼菜肴是怎么做出来的吗?下面就让爱华网小编给你介绍一下怎么做出好吃的家常黑鱼菜肴?

  一、生炒黑鱼片的做法

  材料

  一条黑鱼的净鱼片,茭白一根,青椒二只,红萝卜半根,葱断适量。

  做法

  1. 茭白一根、青椒二只、红萝卜半根全部切片焯水备用。

黑鱼的做法大全家常 黑鱼的家常做法推荐

  2. 锅内放入适量的底油,开大火,油热加入的姜片、辣椒、蒜头片煸炒香。

  3. 倒入鱼片快速翻炒,等鱼片炒到八分熟加入适量盐,加入焯水过的茭白、青椒、红萝卜、葱断、胡椒粉及味精即可。

  二、黑鱼蛋汤的做法

  材料

  黑鱼一条,葱末5克,姜片5克,盐10克,胡椒粉5克,蒜粒10克,猪油15克,鸡蛋2只打散备用

  做法

  1,鱼洗净,中间用刀平均的分几刀,但不断开

  2,锅中放油,烧热,下入葱,姜,鱼煸炒

  3,加入热水,没入鱼身

  4,一勺子猪油,汤会比较白

  5,下入蒜10克

  6,鱼汤翻滚后,去掉浮末

  7,打入鸡蛋液,少煮片刻

  8,加入盐

  9,以及胡椒粉起锅

  三、酸辣黑鱼的做法

  材料

  主料:黑鱼 600克,酸菜250克,干辣椒10克, 泡椒10只。

  调料:葱1根,姜1块,蛋清1个盐

  做法

  1.将鱼清理干净,切去头部,去除鱼骨,片成鱼片备用;

  2.鱼片中放入蛋清,少许淀粉,盐,黄酒,生抽腌制5分钟;

  3.锅中倒入少许油,放入花椒、葱段和姜片、干辣椒煸香后,倒入酸菜翻炒,炒熟后,加入少许盐调味; 加入适量的水焖煮约20分钟,煮出酸辣味.

  4.打开锅盖,放入黑鱼片,轻轻涮一下即可.

  四、黑鱼卷的做法

  材料

  黑鱼1条(约600克)  火腿50克  鸡脯肉10克  香菇10克  玉兰片10克  鸡蛋1个  香葱2棵  生姜1小块  淀粉适量  香油3克  高汤大匙  白胡椒粉3克  精盐3小匙  味精3克

  做法

  1.黑鱼宰杀后取净鱼肉,切块,然后片成片,用精盐抹匀上味,拍上干淀粉;葱白洗净切段;

  2.把鸡蛋清、水和适量淀粉调拌成糊,将火腿、鸡脯肉、香菇、玉兰片、生姜全切成细丝,整齐地卷在鱼片内,再在外面抹上蛋清糊收口,做成鱼卷;

  3.把葱叶系在鱼卷中间,装盘,蒸5分钟后取出;

  4.炒锅上大火,加入高汤,放入蒸鱼卷的汁水,投入葱段,加入盐、味精,用湿淀粉勾薄芡,淋在鱼卷上,撒上白胡椒粉,淋上香油即可。

  注意

  质嫩洁白,咸鲜爽滑。蒸鱼的时间不易过长,否则鱼肉会变老。用葱叶系鱼卷时一定要系紧,否则鱼卷容易散开。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8800671/324222857.html

更多阅读

鸡汤的做法大全家常 清炖鸡汤的做法

鸡汤的做法大全家常——简介鸡汤营养丰富又美味,还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。下面给大家介绍几种鸡汤的做法,希望可以帮助到大家。 鸡汤的做法大全家常——工具/原料鸡、黄芪、枸杞、党参、盐土鸡、红枣、香菇

家常点心烤箱做法大全 点心的做法大全家常

点心的做法大全家常――简介中式酥皮点心里边,我最爱的就是这蛋黄酥了,咸蛋黄与豆沙简直就是绝搭,一直想做,但是一直也没动手,就是觉得熬猪油实在是太麻烦。点心的做法大全家常――方法/步骤点心的做法大全家常 1、中式酥皮点心分大包酥

鸡煲汤的做法大全家常 鸡汤的做法大全家常

鸡汤的做法大全家常――简介鸡汤营养丰富又美味,还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。下面给大家介绍几种鸡汤的做法,希望可以帮助到大家。 鸡汤的做法大全家常――工具/原料鸡、黄芪、枸杞、党参、盐土鸡、红枣、香菇

鲅鱼怎么做好吃 鲅鱼的做法大全家常

 鲅鱼的做法大全家常爱华阅读配图  红烧鲅鱼段  材料:  鲅鱼500克,猪肋条肉100克,酱油15克,醋5克,白砂糖10克,盐3克,味精2克,淀粉10克。  做法:  (1)鲅鱼去头、尾,除内脏,刮去腹部白膜洗涤收拾清洁。  (2)在鱼身

凉拌木耳的家常做法 木耳的做法大全家常 木耳的营养价值

  黑木耳的营养极其丰富,黑木耳要怎么做才好吃呢?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于木耳的做法大全家常的相关内容,希望你们会喜欢!  木耳炒鸡蛋的做法  主料:鸡蛋(适量)木耳(适量)  调料:蒜苗(适量)西红柿(适量)盐

声明:《黑鱼的做法大全家常 黑鱼的家常做法推荐》为网友虹之间分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除