爱华网系列专题：《改变命运：软能力——在竞争中胜出》
目 录 第一章 软硬兼备托起中国梦 我们很多人的专业素质很出色。但是，小时了了，大未必然。什么阻碍了我们在求职和职场上的成功？是我们的软能力！我们的素质只有软硬兼备，才能实现我们的中国梦，这是全球大趋势。
1何谓软能力 / 2我们最需提高哪些软能力 / 3软能力不强已成就业软肋 / 4你的，我的，他的，全球化的中国梦 / 第二章你性感吗？ ——性角色塑造能力 性角色是一个元概念。它集合了人一生中许多角色：儿女、父母、夫妻。无论是在职场还是休闲场所，人们根据性别对一个人的言行，有不同期待和要求。性角色永远存在，永远是那个决定你人生的无形巨手。 5性感与性商 / 6什么样的男人才够MAN / 7职场急需，社会急需精神不阳痿的硬汉 / 8阴盛但不能阳衰 / 9女人就该有女人味儿 / 10新一代呼唤高素质的全职母亲 / 第三章 你“能说会道”吗？ ——当众言说能力 当众言说能力是指在大众面前，在正式场合里的言说能力。这种能力的缺失已成为我们职场晋升的绊脚石，却往往被我们忽略。中国传统的内向文化总是教导我们，“少说话，多做事”。如何突破这一桎梏？ 11突破内向文化，秀出自我 / 12培养当众言说能力，从重视专业陈述开始 / 13营销、演讲和表演是三剂灵丹妙药 / 14不做职场“残疾者” / 157步提高你的当众言说能力 / 第四章你懂得享受孤独吗？ ——独处能力 成功往往从独处开始。我们常常强调社交的重要性，却忽略了会独处是更高层次的一种能力。独处深化自我内涵，是提高社交档次的途径。独处的心理经验对人的成长极其重要。 16给自己内省的机会,提高人文修养 / 17独处能力是更重要的能力 / 18职场成功从快乐独处开始 / 19独处让我自主坚强 / 20每周独处一次 / 21不做高学历文盲 / 第五章你具备身体优势吗？ ——体育运动能力 我们大多忽略体育运动和身体形象的塑造，没意识到体育运动是最健康的、不可替代的社交方式，同时也是和平年代培养勇敢冒险精神和竞争能力的最佳途径。头脑要发达，肢体更要发达，在生命中弘扬奥运精神！ 22源自身体的心理弱势 / 23头脑要发达，肢体更要发达 / 24不要让身体弱势成为你职场的绊脚石 / 25体育运动是不可替代的社交方式 / 26投资体育=投资幸福 / 第六章你挣足面子了吗？ ——诚信能力 拥有是为了促进成长，而不是为了炫耀和 面子有光。真正有面子，是用过硬的真本事去努力实现既定的目标。在挫折中体验和承受丢面子，为一个人的成长和大气豁达，带来终身受用的巨大价值。 27面子的代价 / 28重建面子观，要做出头鸟 / 29讲诚信才真正有面子 / 30没有诚信会断送我们的职场生涯 / 31诚信是需要重新学习的品格 / 第七章你了解公共意识对自己的重要性吗? ——公共事务参与能力 个人主义盛行，强调个人利益，保护隐私。可惜，我们没学到个人主义的另一面，即尊重他人作为个人而存在。是否具备很强的公共事务参与能力，对个人的成长有着不可忽视的作用。美国现任总统奥巴马就是最好的证明。 32让公共意识成为我们的心理定式 / 33善良也是一种软能力 / 34公共事务，贵在主动参与 / 35热心公益，成长在高品位的环境中 / 36花旗银行：雇员参与公益活动 / 37大家庭：社区 / 38大难兴邦：公共意识大觉醒 / 第八章积聚能量，闪耀职场 培养软能力的目的不是为了软能力本身，而是为了更具人格魅力。人格魅力是各种软能力积累叠加而表现出来的能量和吸引力。只做金钱的赢者是不够的，只有人格的赢者才会永远带给自己成功，带给别人快乐。 39一周软能力自修计划 / 40人格魅力从何而来 / 41以幽默练就难挡的人格魅力 / 42人格魅力照亮职场，贯穿一生 / 后记 /
