白灼生菜 白灼菜心

  白灼菜心品质脆嫩,风味独特,营养丰富,并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。主料是广东菜心,主要烹饪工艺是白灼。好吃的白灼菜心做法有哪些呢?下面就让爱华网小编给你介绍一下白灼菜心不同的做法。

  白灼菜心的好吃做法一

  材料

  主料:白菜心(1棵);蜇皮(1袋)

  调料:大蒜、香菜、红椒丝、盐、、白糖、醋、麻油、鸡精、橄榄油各适量、生抽少许

  做法

  1、将蛰皮洗净盐分,用开水快速烫透,沥水备用。

  2、将菜心清洗干净、切丝,香菜切段,少许红椒切丝,大蒜切末。

  3、碗里加入橄榄油、盐、少许糖、鸡精、生抽、香醋和麻油,将所有食材和调味料拌匀即可。

白灼生菜 白灼菜心

  白灼菜心的好吃做法二

  材料

  菜心、红椒、葱、盐、蚝油、鲜味汁、高汤、淀粉

  做法

  1、烧开半锅水,加少量盐和油,入菜心焯制1分钟左右;

  2、将焯好的菜心整齐码放在盘中,红椒和葱切丝待用。

  3、锅内入油烧热,放入适量蚝油和美极鲜味汁,加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾,勾放少许水淀粉;

  4、将红椒丝和葱丝码放在菜心上,将汤汁淋在菜心上即可

  白灼菜心的好吃做法三

  材料

  菜心,花椒,蒜末,干红辣椒段,海天特级酱油,香油,白糖1小勺

  做法

  锅里放适量水和盐加热炒一下菜心,凉水里清洗沥水装盘。

  油5-6成加入+花椒炒香转小火+蒜泥+干红辣椒段+酱油+白糖+香油煸炒捞出底料洒在油菜上。

  汁儿倒入少许水淀粉(稀点)煸炒

  

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