正宗陕西羊肉泡馍做法 陕西羊肉泡馍的做法

  羊肉泡馍是陕西的特色美食。冬季进补,西北人会首选羊肉,羊肉在西北,是最普通的食材。羊肉泡馍应该要怎么做呢?现在,爱华网小编来告诉你陕西羊肉泡馍的做法。

  陕西羊肉泡馍的食材准备

主料

羊排

200g

白吉馍

正宗陕西羊肉泡馍做法 陕西羊肉泡馍的做法
2个辅料

油菜

适量

适量

粉丝

适量

洋葱

适量

香菜

适量

细香葱

适量

适量

大料

适量

桂皮

适量

香叶

适量

白酒

适量 

  陕西羊肉泡馍的具体做法步骤

  1.羊排放入水中加入姜、洋葱、桂皮、大料、香叶,白酒,炖煮一个半小时

  2.成为好喝的羊汤,放入盐

  3.白吉馍2个

  4.切成小丁

  5.粉丝汆烫熟

  6.油菜烫熟

  7.小香葱、香菜切碎

  8.馍丁放入碗中

  9.加入粉丝

  10.放入羊肉

  11.放入油菜

  12.散入葱花、香菜。加入羊汤即可

  羊肉的营养价值

  ⑴、含丰富的维生素、钙、磷、铁等,钙、铁的含量超过了牛肉和猪肉,且胆固醇低。

  ⑵、肉质细嫩,容易消化,还可以增加消化酶,保护胃壁和肠道,有助于食物的消化。

  ⑶、羊肉有补肾壮阳的作用,适合体虚畏寒的人食用。


  

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