菠菜猪肝汤的做法 美味的菠菜猪肝汤做法介绍

  虽然菠菜的营养价值高,但是也不是所以的人都能吃菠菜,比如说像有肾炎,脾胃虚弱的,或是有尿路结石的这些疾病患者最好不要吃菠菜。菠菜猪肝汤有哪些好吃的做法呢?下面,爱华网小编来为你介绍美味的菠菜猪肝汤做法。

  菠菜猪肝汤的做法【1】

  材料

  菠菜,猪肝,生姜,油,盐,清水,白醋

  做法

  1.猪肝切薄片,放进大碗,加入没过猪肝的水,滴入几滴白醋

  2.浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止

  3.菠菜清洗干净,切成两段;生姜刮皮后切成姜丝

  4.烧一锅开水,放进菠菜灼水

  5.捞出菠菜,放进凉水中浸泡

  6.重新烧开一锅水,水开后,放进菠菜、猪肝、姜丝,淋少许油

  7.猪肝熟透后放盐调味即可

  菠菜猪肝汤的做法【2】

  材料

  主料:猪肝60克,菠菜120克

  辅料:干黄花菜30克,枸杞5克,火腿适量

  调料:姜4克,大葱5克,盐3克

  做法

  1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右,清洗两到三次,挤去水分,切段备用。

  2、菠菜去根,洗净切段。

菠菜猪肝汤的做法 美味的菠菜猪肝汤做法介绍

  3、猪肝洗净,切薄片,用开水飞去血水,然后用油、盐、姜丝腌好。

  4、起锅下清水适量及黄花菜、枸杞,武火煮沸后,再煮十分钟,下菠菜、猪肝煮沸后加入葱花、盐即可。

  菠菜猪肝汤的做法【3】

  材料

  猪肝150克左右,菠菜三棵,枸杞适量,油,盐,姜,三花酒,蒜,大葱

  做法

  1.猪肝切成薄片,在水龙头下洗干净,用大量清水浸泡一个小时左右,因为肝是排毒的器官,所以通过浸泡,漂洗,把毒素清洗掉。看网上有提议用淘米水洗效果很好,下次我也试试。

  2.锅里放水烧开,把浸泡干净的猪肝放进去过水,把血沫逼出来,再在水龙头下冲洗干净。菠菜整棵洗干净,去根

  3.姜,大葱,蒜切末,把猪肝姜葱蒜末放进汤锅,倒进三花酒,放油,大火烧开,转小火,煮到汤浓,放进洗干净的枸杞,接着放进菠菜,再放盐调味即可

  菠菜猪肝汤的做法【4】

  材料

  猪肝片200克,菠菜100克,姜丝30克,盐1小匙,米酒60cc,香菇精粉1/2小匙,水800cc,香油2小匙

  做法

  1.猪肝片入滚水汆烫去血水后,捞出洗净;波菜洗净切段,备用。

  2.取一锅将盐、米酒、水、香菇精粉、姜丝、作法1的波菜与猪肝片,以中火煮至沸腾。

  3.熄火加入香油即可。

  菠菜猪肝汤做法相关文章:

  1.猪肝汤的6种做法推荐

  2.菠菜的做法及食用禁忌

  3.5种猪肝汤的做法分享

  4.猪肝汤的不同做法

  5.不同好吃的猪肝汤做法

  6.猪肝汤的好吃做法分享

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1173971/154300878.html

更多阅读

菠菜猪肝汤的营养价值 菠菜猪肝汤

制作材料:主料:菠菜125克,猪肝125克  调料:猪油(炼制)10克,姜5克,大葱5克,盐3克,淀粉(豌豆)3克,味精1克  菠菜猪肝汤的做法:  1. 将菠菜择洗干净;  2. 洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段;  3. 将鲜猪肝

菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤的8种家常做法推荐

  经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者;不适宜肾炎患者、肾结石患者。平时生活中你会做菠菜猪肝汤吗?下面是爱华网小编给大家整理菠菜猪肝汤的家常做法。  

菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤的8种家常做法推荐(2)

  菠菜猪肝汤的做法【5】  菠菜猪肝汤的材料  猪肝片200克,菠菜100克,姜丝30克,盐1小匙,米酒60cc,香菇精粉1/2小匙,水800cc,香油2小匙  菠菜猪肝汤的做法  1.猪肝片入滚水汆烫去血水后,捞出洗净;波菜洗净切段,备用。 

菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤的具体做法分享

  菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分。你想知道菠菜猪肝汤有哪些做法吗?那么,现在爱华网小编就来分享菠菜猪肝汤的具体做法,希望你能喜欢这些做法。  菠菜猪肝汤的做法【1】  材

菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤的好吃做法

  菠菜中有多种营养成分,其中蛋白质、脂肪和碳水化合物以及食物纤维等就都是它所含有的主要营养成分,每一百克菠菜中蛋白质的含量超过十二克,碳水化合物的含量更是高达二十二克,这是其他蔬菜所不能超越的。美味的菠菜猪肝汤应该要怎么

声明:《菠菜猪肝汤的做法 美味的菠菜猪肝汤做法介绍》为网友月影依风分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除