鸡怎么炖好吃家常做法 醋泡黄豆怎么做才好吃 醋泡黄豆的家常做法

  黄豆是一种 营养价值非常高的豆,大家经常喝的豆浆就是用黄豆打出来的,这里我们用黄豆再来制作另一种美食。好吃的醋泡黄豆应该要怎么做呢?现在,爱华网小编来告诉你醋泡黄豆的做法。

  醋泡黄豆的做法

  醋泡黄豆食材准备

  黄豆50克,醋适量。

  方法步骤

  1、取干净容器,将黄豆洗净控水;

  2、容器中倒入半瓶陈醋,然后放入黄豆;

  3、盖盖泡15天,即可。

  家常醋泡黄豆的做法

  醋泡黄豆食材准备

鸡怎么炖好吃家常做法 醋泡黄豆怎么做才好吃 醋泡黄豆的家常做法

  黄豆,醋适量。

  方法步骤

  1、将黄豆洗净沥干,放入炒锅中,炒20分钟;

  2、晾凉后放入玻璃瓶中,装瓶;

  3、倒入适量的醋浸泡即可。

  黄豆的营养价值与功效

  醋泡黄豆黄豆中含有的蛋白质非常的多,吃黄豆能够增强人体的免疫能力,能够降低血脂,预防癌症,美白护肤,降糖降脂,防止血管硬化,减轻更年期综合征的症状。

  醋泡黄豆的营养与功效

  醋泡黄豆能够渐少黑色素,具有美容,杀菌,抗癌的作用。另外还能够软化血管,降脂降压,防止动脉硬化,治疗糖尿病,帮助减肥。此外还具有增强食欲,促进消化,乌发明目等诸多效果。
 

  

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