葱烤鲫鱼的做法 鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,较适合肥胖者食用。【菜谱材料】: 鲫鱼2条(约400克);
猪五花肉末50克;
香葱1棵;
生姜1小块;
大蒜6瓣;
干辣椒3个;
淀粉适量;【调料】: 食用油30克;
香油1/2大匙;
酱油3小匙;
高汤10大匙;
料酒1大匙;
香醋1小匙;
精盐1小匙;
白糖2小匙;【制作方法】: 1.将鲫鱼宰杀洗净,在鱼身两侧划上花刀,抹一层料酒、精盐、酱油;
2.葱、姜、蒜、辣椒洗净切末;
3.将炒锅置大火上烧热,放入油,烧热后下鲫鱼煎至两面略黄,盛出;

4.锅内留少量油,加入辣椒末、肉末、姜末、蒜末略煸,放入鲫鱼,加料酒、酱油、精盐、白糖、高汤烧沸,转小火将鱼烧熟,盛入盘内;
5.炒锅置大火上,汤汁用水淀粉勾芡,淋入醋、 香油,撒上葱花,浇在鱼身上即成。【菜谱特点】: 鱼肉鲜嫩,红亮酥香。【制作要点】: 改小火后炖的时间要稍长一些,以便使鲫鱼入味。
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家常红烧鲫鱼的做法――简介 鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气

鱼肉鲜嫩又富于营养,是家中饭桌上常见的菜色,今天几分钟课堂就来教大家做这道鲜美的红烧鲫鱼。怎样做红烧鲫鱼――工具/原料料酒糖油盐红椒蒜姜葱鲫鱼酱油水淀粉怎样做红烧鲫鱼――步骤/方法怎样做红烧鲫鱼 1、将鱼全身冲

红烧鲫鱼的原料:鲫鱼 红烧鲫鱼的配料:青红椒、葱、姜、蒜 红烧鲫鱼的调料:盐、酱油、料酒、醋、糖、淀粉 红烧鲫鱼的做法: 1、鱼处理好洗净在背上划三刀,撒一勺盐抹匀,葱姜蒜切末,青红椒切条,将酱油、料酒、醋、糖和少

    酱焖鲫鱼的做法 1. 鲫鱼去鳞去鳍去腹,清洗干净,注意腹内的黑膜清洗干净,沥干水分备用 2.    热锅下冷油,油烧热后下入鲫鱼,反正面煎至金黄取出 3. 另起油锅,下入葱姜、八角和干红辣椒

主料:鲫鱼1000克 辅料:油皮300克,猪肉(肥瘦)100克,芽菜35克,鸡蛋150克 调料:姜25克,大葱25克,料酒30克,淀粉(蚕豆)50克,胡椒粉2克,味精2克,盐20克,色拉油100克 腐皮鲫鱼的做法:1. 将鲫鱼剖好后洗净,纳盆; 2. 鲫鱼用姜片、