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泡菜炒鸡蛋:泡菜炒鸡蛋的做法,泡菜炒鸡蛋怎么做好吃,泡菜炒鸡蛋的家常做法

每年都会泡很多泡菜,这个泡菜的品种也是依自己可家人的口味泡的,最爱泡的就是包包菜和大白菜,泡好的包包菜白白嫩嫩的,酸酸脆脆的特别的爽口,再浇上自制的辣椒红油,那是白里透红,开胃极了。是早餐不可少的爽口菜,要是吃鸡鸭鱼肉腻了,切上一盘泡菜,那是锦上添花,胃口大开,油腻一扫而光。 早餐要是吃腻了凉拌的泡菜,我都会用青红辣椒和鸡蛋炒上一盘热气腾腾的泡菜炒鸡蛋,再撒上一根香葱末,白中有金黄色的鸡蛋,夹着青红辣椒的点缀,还有撒上的香葱末,一盘时令下饭菜就诞生了。搭配白米粥、馍馍、既然卷在白饼子中也是很好的开胃菜,所以早餐要是时间很紧张,这是我最常做的快手菜之一。 泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。泡菜还可以开胃提神,醒酒去腻,能增进食欲。

炒鸡蛋的做法 泡菜炒鸡蛋的做法,泡菜炒鸡蛋怎么做好吃,泡菜炒鸡蛋的家常做法——食材

泡包包菜:1块

土鸡蛋:2个

植物油:15茶勺

生抽:2茶勺

青椒:1个

香葱:2根

红辣椒:1个

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制作时间:10分钟内

用餐人数:

炒鸡蛋的做法 泡菜炒鸡蛋的做法,泡菜炒鸡蛋怎么做好吃,泡菜炒鸡蛋的家常做法——步骤

1、

主料:泡包包菜、土鸡蛋辅料:植物油、盐、青红辣椒、香葱、生抽

2、

把泡包包菜用凉水冲洗两遍挤掉水分切碎

3、

青红辣椒洗净切丁,香葱洗净切末

4、

鸡蛋打散加、加鸡蛋几滴白酒、几滴水搅拌均匀

5、

热锅凉油,油热6成下鸡蛋液煎成块形状

6、

用锅铲铲成块捞起

7、

热锅凉油,油热7成下青红辣椒翻炒出香味

8、

下泡菜翻炒出香味

9、

加生抽翻炒均匀

10、

加鸡蛋翻炒均匀

11、

撒上香葱末

12、

拌均匀即可

炒鸡蛋的做法 泡菜炒鸡蛋的做法,泡菜炒鸡蛋怎么做好吃,泡菜炒鸡蛋的家常做法——小贴士

泡酸菜一般都咸,不用加盐加盐得尝尝酸菜的味道以后再加 鸡蛋是最好的调味品就不用加鸡精、味精了,不可久炒

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