
肉饼蒸蛋的做法 肉饼蒸蛋补钙铁锌硒 益智补脑 猪肉(肥瘦比例3:7的为宜);鲜虾;香菇;鸡蛋; 盐;生抽;生粉;鸡精;油;清水; 为宝宝做的一道清淡而又富有营养的宝宝餐,主食、肉、蔬菜通通都有。 做法和步骤1 猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀;鲜虾去壳去泥线,切成粒;香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒;以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲;2 分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝;分别磕入一粒鸡蛋;上锅蒸10分钟左右,即可!3 小贴士:根据原料的份量调整蒸的时间。4 如何使蒸出的肉饼更滋润:猪肉选用肥瘦比例3:7的为宜。一般做肉馅都是把肥瘦肉一起剁成肉馅,如果肥瘦肉剁在一起,蒸出的肉饼就会有一层浮油在上面,而肉饼本身变得不够滋润。如果肥、瘦肉分开处理,并且肥肉不剁成馅而是切成粒,与瘦肉馅拌匀在一起,加入配料,这样蒸出来的肉饼,更加香腻滋润。另外,添加生粉也很重要哦!5 接下来,煮好粉面,将肉饼蒸蛋摆上,美味的肉饼蒸蛋粉,就搞掂啦。
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