爱华网相关解答一：怀孕了能喝绿茶吗
茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％。
饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢？孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。
没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
相关解答二：怀孕喝绿茶好吗
孕期喝绿茶是安全的，不过一定要适量。每天喝3～4小杯应该是比较明智的限度。
从远古时代，人们就认为绿茶是一种有益健康的饮品。然而，近期的研究对在孕期饮用是否有益提出了质疑，甚至对其安全性也有所担忧。这是孕期最好谨慎饮用绿茶的原因之一。
认耽绿茶有益是因为它富含抗氧化剂。抗氧化剂是有助于防止我们身体细胞受损的化合物。研究表明，绿茶能够帮助我们预防多种疾病，包括心脏病、高血压，以及某些癌症。
其他研究也表明，喝绿茶可能对口腔健康和骨骼有好处，而且能够增强你对细菌和病毒感染的抵抗力。
然而，支持这些观点的研究并没有充足的说服力，所以很难得出确切的结论。
有些医生担心绿茶会影响人体内的叶酸水平。叶酸是孕期一种重要的营养素。有一项研究认为，诸如脊柱裂等胎儿神经管畸形的发生，与妈妈在怀孕期间大量饮用绿茶有关。脊柱裂是一种很严重的情况，当环绕在中枢神经系统周围的管状器官——神经管——不能够完全闭合时，就出现这种情况。发生像脊柱裂这样的胎儿神经管畸形通常与叶酸不足有关。
这项研究的数据非常不充分，所以认为孕期不喝绿茶会降低宝宝神经管畸形的发生几率还为时尚早，对于这个问题还要做更多的研究。
你要记得绿茶和其他类型的茶一样，含有一定量的咖啡因，而咖啡因在孕期应限量摄入。虽然绿茶中的咖啡因含量相对来说比较低，但是在孕期大量饮用绿茶仍然是不明智的做法。
最后，绿茶和其他类型的茶以及咖啡一样，也会阻碍我们的身体对食物中铁质的吸收，这是要适量饮用绿茶的另一个原因。
相关解答三：绿茶有什么功效？怀孕了能喝绿茶吗？
一天喝两杯就可以了 适当的绿茶不仅可以减肥 而且抗辐射 保健牙齿 防癌 但是绿茶喝多了 可以使脸色发黄 建议孕妇尽量喝绿茶～别喝红茶或浓茶～ 孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。 孕妇喝茶会影响胎儿吗？ 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％。 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢？孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。 没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
相关解答四：怀孕期间可以喝绿茶吗?
少喝为妙，可以喝发酵过的茶。绿茶性寒，跟绿豆性寒的原理一样，少喝啊少喝~但是怀孕期间最重要的是注意补充叶酸，避免胎儿畸形
采纳哦
相关解答五：怀孕初期可以喝绿茶吗?
建议孕妇尽量喝绿茶～别喝红茶或浓茶～
孕妇洳果喝茶太哆、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。
孕妇喝茶会影响胎儿吗？
茶叶，含有茶哆酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇洳能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠渁肿、促进胎儿生长发育，是大有恏处滴。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶滴浸炪液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿滴正常生长发育起着极娸重婹滴作用。因此，专家认为喜欢喝茶滴孕妇妸以适量喝点绿茶。但是，孕妇洳果喝茶太哆、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2％～5％滴咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过哆会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿滴生长发育。ㄖ本专家滴调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就妸能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸妸与孕妇食物中滴铁元素结合成为①种不能被僟体吸收滴复合物。孕妇洳果过哆地饮用浓茶就有引起妊娠贫血滴妸能，胎儿也妸能炪现先天悻缺铁悻贫血。科学家进行过试验，用彡氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开渁者铁滴吸收率为21.7％，而饮用浓茶者滴吸收率仅为6.2％。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁滴吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇彶胎儿有利又不影响铁滴吸收呢？孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就妸以解决这个矛盾了。没有饮茶习惯滴孕妇最恏用点富含维生素C滴饮料，因为维生素C能帮助铁滴吸收，还能增强僟体抗病能力。
即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因，但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。并且咖啡因是怀孕初期自然流产的重要原因。尤其血压高的女人更应该杜绝喝咖啡。
从怀孕初期开始，喜欢喝酒的女人就应该控制饮酒了；而喜欢喝咖啡的女人，也应该开始杜绝喝咖啡。因为在怀孕期间，酒或者咖啡是肚中胎儿的两大天敌。
首先来看一下酒的情况。
成年人的大脑中有血液脑关门，它可过滤一些有害物质，但是胎儿的脑关门尚未发达，所以他对有害物质束手无策。对酒精也一样，胎儿是处于无防备状态的。
如果喝酒过多或者持续饮酒，那问题将非常严重。在怀孕过程中，仅喝醉一次酒，也会给胎儿的脑细胞造成破坏。如果孕妇喝醉而摔倒的话，那后果恐怕不堪设想，有可能冲击胎儿或是流产。
这已经通过对老鼠的试验证明过了。当老鼠的脑泡在酒精里4个小时以上，它的脑细胞就会发生大面积的破坏。这意味着大量饮酒会造成孩子的学习能力下降或者脑功能障碍。
不仅如此，孕妇喝酒还会造成胎儿诸如发育障碍、面部畸形、心瓣膜病、关节炎等严重后果。因为孕妇所喝下的酒精会通过脐带的血液自然地影响到胎儿。在美国因为酒精中毒而引起的低能儿比大脑性麻痹的儿童更多。
虽然咖啡没有酒精那样严重的后果，但是我们也要最大限度地制止喝咖啡。小学生和初中生如果提出要喝咖啡的话，大多数的家长都会反对，其理由是不言而喻的：咖啡因对孩子不好，这是一种常识问题。既然如此，肚子里的孩子难道就能接受咖啡因的刺激吗？难道他们比小学生和初中生还有抵抗力吗？所以，请那些孕妇准妈妈马上停止喝咖啡吧。
如果摄取了过量的咖啡因，那孩子的肌力就会降低，并且运动细胞也不能正常发达。并且咖啡因会降低胎儿吸收无机物，妨碍营养物质的摄取。
即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因，但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。并且咖啡因是怀孕初期自然流产的重要原因。尤其血压高的女人更应该杜绝喝咖啡。因为咖啡因对高血压造成不良影响。美国已通过......余下全文>>
相关解答六：怀孕初期可以喝绿茶吗?
你好，考虑是可以的,怀孕早期(一至三个月)：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是重要的，建议少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物.怀孕中期(四至六个月)：孕妇这时候较为舒服，同时子宫不算太大，胃部不受压迫而食欲也变好了，建议多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品、小米等杂粮.怀孕后期(七到十个月)：怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，建议蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些妈妈此时仍然食欲不佳，可以少量多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成产后身材恢复难困难.
相关解答七：怀孕初期能喝绿茶吗
您好，妇女怀孕后，身体发生了变鸡，从食物中摄取的营养物质，不仅要满足自身生理功能的需要，而且还要通过胎盘输送给胎体，以供胎儿的发育。如果再像平时那样饮茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿营养物质的供应，而且由于浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，还会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康.
相关解答八：怀孕初期可以喝绿茶吗?
指导意见：
您好,可以适当少喝一点对胎儿是没有影响，但不易喝浓茶,它会影响身体对铁的吸收并且会让子宫处于兴奋状态，很容易引起流产。
相关解答九：怀孕的人能喝绿茶吗？
喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。 2、防癌。绿茶所含的成分―――茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记?三皇本记》、《淮南子?修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德?派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。 ......余下全文>>
相关解答十：准备怀孕可以喝绿茶吗
你好，绿茶可以起到降脂的作用，长欺饮用还有抗癌，抗氧化的作用，但如果是在孕期，最好还是不要喝。
因为茶叶可以破坏叶酸，导致贫血，本来孕期就是需要营养的，但如果还没有爱孕，喝点吧，没关系的。
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