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现 场 解 读 站 桩 养 生
（ 曲 黎 敏 教 授 再 说 健 康 ）
曲黎敏教授再说健康 现场解读站桩养生
核心：
1、百会和会阴穴在一个轴线上；2、涌泉穴对肩井穴。
健康应该生活化，成为生活的习惯。
抱住健康
曲黎敏教授 讲解养生健身 气功集锦
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2011-10-22听钱学敏教授主讲《关于复杂巨系统与大成智慧的探索》 主讲人 英文
不记得这是第几次坐在这样的教室。我来的时候一路颠簸，并不期望能得到什么意外的收获——我还不知道要去听什么——这不难理解，就像我考研并不是单纯为了考上一样的道理。所谓大学，“非大楼之谓也，大师之谓也”；所谓名校，是人类科学的重
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站桩功概论 周向前站桩可信吗
站桩功概论简介：杨德茂先生，北京人，早年曾随太极名家王茂斋先生习太极拳，颇有造诣，尤精于推手。后与王芗斋先生比试推手，深服芗老之听劲与发力，遂拜在其门下改习大成拳。其所著之《站桩功概论》，系统地论述了站桩功的理论与练法，对于习大
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内视 浑圆站桩功的内视分三层功夫。 !AW rQCL3g+Sf ;X7Ix第一层功夫即皮下肌肉层通。 J E*PP`x(J J0`初炼者不论先炼浑圆功或扶按浑圆功、提抱浑圆功，都要先从手部内视起。如炼浑圆功时，先想到手部的麻热胀，快则几秒钟，慢则几分钟就会在