爱华网我们知道，糖尿病的一个最重要的特征就是血糖高，所以很多人在发现自己血糖高的时候都会怀疑自己是患上了糖尿病，为此，他们往往会感到很担心，那么，高血糖就是得了糖尿病吗？下面，就来为我们谈谈这方面的知识。
高血糖指的就是在空腹的时候，也就是在八个小时之内没有糖或者任何的含糖食物摄入，所测的血糖高于正常的水平，血糖高于正常范围，称为，空腹血糖正常值4.0－6.1mmol／L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol／L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。血糖高不一定就是糖尿病，饮食过量或者是肠胃吸取过快，造成的血中游离葡萄糖增多、或者是情绪不稳定、压力过大造可能造成血糖升高。这个会随着精神刺激解除后，血糖就会恢复正常，或者是强烈运动后、比如体检前爬楼梯等等都可以导致血糖的升高。
专家指出，单纯的高血糖有可能是糖尿病的前期，因此要定期进行检查，看是不是得了糖尿病。高血糖的早期症状包括：口渴、头痛、注意力不集中、视物模糊、多尿、身体疲乏、体重减轻、血糖高于10mmol／L。如果长期高血糖则会有：皮肤感染，伤口难以愈合，视力下降，神经病变导致的足部感觉不敏感、脱发、勃起困难，便秘或腹泻。
通过24小时动态血糖监测，可以发现，健康成年人一天的血糖大都波动于4－8mmol／LwWW.aIhUaU.cOm，这里面既包括空腹血糖，也包括餐时和餐后血糖，因此生理状态下，人的血糖在极小的范围内波动。正常人处于最佳健康状态时比如青少年时期，餐后两小时的血糖其实已经完全恢复至空腹血糖的水平。
糖尿病的诊断标准相对正常血糖水平而言要高出一截：空腹血糖大于等于7。0mmol／L，和（或）餐后2小时血糖大于等于11。1mmol／L。如果患者有多饮多食多尿外加体重降低的“三多一少”症状，检测到一次血糖符合上述标准，即可诊断糖尿病。如果患者没有“三多一少”的典型高血糖症状，需两次血糖符合上述标准才能诊断糖尿病。
糖尿病主要分为1型和2型，1型糖尿病是因为胰岛受到自身免疫的攻击而被破坏，往往爆发起病，血糖在短时间内从正常骤升至高血糖甚至酮症酸中毒。而90％以上的糖尿病都属2型，2型糖尿病的发生是个长期渐变的过程，归根到底源于胰岛功能的衰竭，而胰岛功能的耗竭本身应该算作衰老的一部分，因此是逐年累月悄无声息的变化。从青年至老年，胰岛功能越来越差，相应血糖也一点点增高，直到空腹≥7mmol／L，餐后2小时≥11.1mmol／L，各种并发症的可能性突然增大，这时候才被定义为糖尿病。
糖尿病饮食禁忌
禁忌的水果：葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等
禁食的蔬菜：甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯（土豆）、红薯（地瓜）、糖蒜、炸薯片。
少吃的食物：面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等
少吃的蔬菜：韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜（西葫芦、饺瓜）、藕、雪里蕻、针金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。
少吃的水果：苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜
