上班族快手菜 快手菜是上班族的救星

缤纷大杂烩

by:叫我林太太

主料

豆腐干一块 青豆一把

胡萝卜一根 肉末适量

豆鼓少许

辅料

盐 食用油

干辣椒段 生抽

缤纷大杂烩—美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱的做法步骤

1. 粉色的锅实在是太漂亮了喂~舍不得用啊~话说这么美腻的锅,炒出来的菜都要好吃些吧~

2. 豆腐干和胡萝卜切丁,肥瘦相间的肉剁成肉末。胡萝卜丁和青豆不容易炒熟,所以先在沸水中煮一分钟之后捞起备用。

3. 锅里放入少量食用油,待油热后放入蒜末煸炒出香味,随后放出干辣椒段和肉末,把肉末炒散后加入一小勺生抽。

4. 随后依次把青豆、胡萝卜丁和豆腐干、豆鼓放进去翻炒。

5. 起锅之前加入适量盐调味即可。

辣椒炒肉丝

by:MONICA食尚煮易

主料

青辣椒3个 红辣椒1个

瘦肉100克 蒜苗1根

上班族快手菜 快手菜是上班族的救星

辅料

盐少许 油少许

鸡粉少许 酱油2汤匙

蚝油1汤匙 生粉1汤匙

香油少许

辣椒炒肉丝【美亚粉尚不粘煎锅试用报告】的做法步骤

1. 美亚粉尚不粘锅,外形很吸引哦,很喜欢这颜色,温馨靓丽,动感十足。

2. 附送的锅铲轻便好用,线条设计很人性化。

3. 食材图:青红辣椒、瘦肉、蒜苗。

4. 辣椒洗净、去籽切成丝,蒜苗洗净切段,瘦肉洗净切成丝。

5. 瘦肉丝用碗盛起,加上盐。

6. 加上鸡粉、倒进酱油。

7. 再加上生粉、香油

8. 用筷子搅拌均匀,腌制20分钟左右。

9. 美亚平底锅放少量的食用油,中火烧热,倒下腌制好的肉丝。

10. 用锅铲翻炒片刻至肉丝转成白色。

11. 此时倒下辣椒丝和蒜苗的梗部不停翻炒。

12. 加少许清水拌炒。

13. 遮上锅盖受热更快,更均匀,煮1分钟左右。

14. 再倒下蒜苗

15. 加上少许蚝油。

16. 翻炒均匀即可铲起。

  

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