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很久很久以前，传说上古有怪兽，人们称它为“年”。年最喜欢做的事情就是捣乱。为什么呢？因为它一直觉得人们是为了欢迎它才会有春节这么宏大的节日。
它不知道，人们其实是为了纪念赶跑它。没办法，它就是这样一直自我感觉特别好的怪兽~身为年兽有许多天敌，比如十二生肖啊、各路神仙啊神马的，每年都是被撵着到处跑，即便如此，它也不会忘记顺便捣乱。今年也一样，它依然如期而至，真是一只固执的怪兽。
话说，今日除夕，年兽又作怪了......
年兽
亲爱滴朋友们！你们是不是想我啦~我也想死你们啦~这年头，年兽也不好做，跟你们见个面偷偷摸摸的.....等等，你吃什么呢？让我先尝尝呗！
这不~一个不留神，这个自来熟的年兽就扑到了餐桌前。看着满桌的大鱼大肉，别提年兽多高兴了！它心想：哇塞，都是我爱吃的！哼，居然有人说人类是讨厌它的，真没文化，明明全是它爱吃的东东，这一看就是欢迎它的~矮油，几千年了，人类还是这么热情，明年我一定还来~年兽在心里默默的发誓。
......
可是年兽忽略了一件事
......
什么事？它以为自己藏的很好，可是今年是猴年啊，大圣的火眼金睛可不是盖的，远远的就看到这家伙扭着圆滚滚的身子屁颠屁颠的藏进了饭桌上。大圣一秒钟就不高兴了......
呔！好你个小胖子！俺老孙的头上也敢动土，竟敢在除夕之夜偷吃！看老孙怎么削你！
大圣
一打“年夜饭”之油腻大餐
到了新年，饭局自然就变多了，每天的大鱼大肉虽然美味，但是我们有没有考虑到健康问题，长时间的大鱼大肉很有可能造成肠胃的负担过重。所以，医姐还是推荐大家年夜饭也别忘了加些素菜，享受美味的同时也能保证大家的健康，快乐过新年!
二打“年夜饭”之吃撑大餐
春节期间的餐桌上永远都有说不完的话，吃不光的美味。医姐要稍微提醒一下资深吃货们，千万别撒欢的猛吃，吃撑了可是很难受的。如果你到最后还是吃撑了，别总指望着健胃消食片。其实莲藕和芹菜更能把你的胃从吃撑的陷阱里解救出来，莲藕是助消化的粗纤维食物，芹菜更是解油腻的一把好手~所以大家别忘了在年夜饭的菜单上加两道凉菜哈~
三打“年夜饭”之积食大餐
春节期间，饭菜丰富、琳琅满目，这让许多人禁不起诱惑，失去节制。其实归根到底是因为大家习惯了年夜饭的“虎头蛇尾”，就是先吃硬菜再来点零嘴~然而，医姐却认为，我们是时候应该把年夜饭的上菜顺序倒过来了：可以先垫一点水果，如山楂、苹果等有助消化的水果；可以补充维生素，促进肠道蠕动，为接下来的大吃大喝做一些准备；然后再上一些凉菜和蔬菜，让胃肠处在一个相对舒适的状态；最后，再上那些高脂肪、高热量的食物才是健康年夜饭哟~医姐在这里给大家拜个年！
祝大家在新的一年里
天增岁月人任性
春满乾坤兜有钱
