爱华网养生醋泡黑豆：养生醋泡黑豆的做法,养生醋泡黑豆怎么做好吃,养生醋泡黑豆的家常做法
做法很简单哦 大家可以动手试试 一般超市很难买到黑豆 建议网上买的 买的时候注意不要买到染色的黑豆了 我在淘宝 农耕世家 买的有机大黑豆，效果挺好。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用
醋泡豆 养生醋泡黑豆的做法,养生醋泡黑豆怎么做好吃,养生醋泡黑豆的家常做法——食材
黑豆：1000g
纯粮酿造的黄米醋：1000ml
制作时间：10分钟内
用餐人数：
醋泡豆 养生醋泡黑豆的做法,养生醋泡黑豆怎么做好吃,养生醋泡黑豆的家常做法——步骤
1、
现在讲做法了，黑豆洗净，晾干，将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开（重要），停火.
2、
待黑豆晾凉后，将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止，将玻璃瓶盖密封好，其他容器也行，放置与冰箱内或者阴凉处储存，待到黑豆膨胀之时便可食用，一般为两天时间。 中途若发现醋被吸收了大半可加醋，直到吸收满为止。
3、
最后晒晒我做好的， 哈哈 这么简单 心动了吧 大家也动手开始做吧
醋泡豆 养生醋泡黑豆的做法,养生醋泡黑豆怎么做好吃,养生醋泡黑豆的家常做法——小贴士
做法很简单哦 大家可以动手试试 一般超市很难买到黑豆 建议网上买的 买的时候注意不要买到染色的黑豆了 我在淘宝 农耕世家 买的有机大黑豆，效果挺好。
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