清蒸蒜茸丝瓜的做法蒜茸炒丝瓜的做法大全-爱华网

蒜茸炒丝瓜

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

用料丝瓜3条相克食物蒜半颗盐1/2茶匙玉米油15大匙鸡精1/2茶匙做法无步骤图

1.原料图。

2.丝瓜削皮，不需要削得很干净，带点皮吃起来才更爽脆。

3.把丝瓜对半切开，再斜刀切块。

4.蒜去皮剁末。

5.热油锅，把蒜末爆香。

6.放入丝瓜炒匀。

7.撒少许水炒至丝瓜软身。

8.放盐和鸡精调味即可。

小贴士

1.炒丝瓜不宜过早放盐，否则丝瓜容易变黑。
2.丝瓜如炒得过熟，容易出水，口感也不脆。

广式蒸东星斑的做法清蒸东星斑的做法

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　主料：螃蟹750克　　辅料：草鱼150克,肥膘肉50克,香菇（鲜）25克,火腿25克,青豆30克,鸡蛋清50克　　调料：大葱50克,姜25克,黄酒10克,盐10克,味精1克,香油30克　　清蒸瓤蟹盒的特色：此菜做法新颖，形色美观，味香质嫩，别有风味。　　清蒸瓤蟹

特点：原汁原叶，鲜嫩爽口，久食不腻，吃时外带姜末、醋碟用以蘸食，口味尤佳。　　清蒸加吉鱼的原料：加吉鱼750克。猪肥肉膘20克、冬菇20克、火腿15克、冬笋20克、油菜心25克。绍酒15克、花椒10克、清汤150克、葱段25克、姜片10克、鸡油3克

　　炒丝瓜具有解毒消痛，化淤清热的作用。而炒丝瓜要怎么做才好吃呢?炒丝瓜的做法又有哪些?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于炒丝瓜的家常做法有哪些的相关内容，希望你们会喜欢!　　炒丝瓜的家常做法　　材料：　　主料：丝

　　丝瓜本来是一种食材，炒丝瓜做法简单，营养丰富。你想自己动手做好吃的炒丝瓜吗?现在，爱华网小编来告诉你炒丝瓜的做法。　　炒丝瓜的做法　　炒丝瓜食材准备　　丝瓜，葱姜是，花椒，鸡精，花生油，酱适量。　　方法步骤　　1、丝