爱华网在习练桩功的过程中，角度是桩型正确的非常关键所在。当然角度是相对而言，不是精准的几何概念，因人而异，个体差异很大，个人体悟不尽相同。
一、脚面与小腿的角度。膝盖不超过脚尖为标准，实际从物理学角度分析，是要保持脚底与地面的接触面积最大为核心。养生桩和技击桩训练时个人体会脚底的要领要区别，养生桩以松为要，技击桩以梢节把筋挑起为要。
二、大腿与小腿的角度。要区分养生桩和技击桩训练阶段，分别对待角度的要求。否则一味的下蹲，追求后靠下蹲，功力不到，容易伤到膝盖。养生桩似坐非坐就可以，角度在160-170度左右基本也就可以，膝盖向前一点点，意有与前面一物相抵抗就可以了。技击桩则要求完全不同，强调压底筋，不去摸师父的功态，什么是压到底筋了，我的表达能力有限，文字表达不清。
三、大腿与躯干的角度。身法要求是身法四正，双肩与双胯构成一个四边形，是一个“平面”。这个平面与大腿之间必须构成一个角度，胯根要内收，有时候也说成是逼臀。名师会说：腹股沟放松。躯干与大腿的角度是180度左右，起不到太大的训练效果，大于180度，身体就后仰了，脊柱一定受压迫，这样的桩型可能没有益处。如果学习过卢氏结构桩法的同门，一定会清楚地认识到躯干与大腿的角度的重要性。当然所有的要领的是在放松的前提下，自然做到的，否则，你凭什么训练能开后胯呢？
四、小臂与大臂的角度。一定要大于90度，腕高于小臂、小臂高于大臂（侧面桩的训练是另外的要求，这里描述的正面桩）。否则，腋窝的筋是得不到训练的，大、小臂的筋抻拔也不可能做到。
五、小臂与大臂内侧角度。也一定要大于90度，小于90度，基本就处于懈的状态。
六、大臂内侧与“身法四正”的平面角度。要大于90度，但是必须小于180度。文字很难表达清楚，原则上肩抻同时，要打开云门和中府这个气道，又要做到卸甲回胸。
说来说去，还是没有超出先人所讲的“九要”范围，好在是练功体悟，自说自话，可以不负责任，信也罢，不信也罢，纯当娱乐自己，折腾别人。阿弥陀佛，善莫大焉！
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