爱华网相关解答一：孕妇适合吃大马哈鱼子吗麻烦告诉我
马哈鱼子含有丰富的蛋白质、磷酸盐钙质、卵鳞脂、维生素D等
鱼籽的营养丰富，是鱼体其他部分所不能代替的。其水分含量为69%左右，粗蛋白26%左右，粗脂肪4%左右，干物质30%左右，灰份1%左右，据专家讲,一粒鱼籽的营养价值比一个鸡蛋还要高出几倍。鱼籽的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和氨基酸，如果是深海的鱼籽话，含有大量的脑黄金，对孩子的智力发育更有好处。
不仅限于大马哈鱼子，所有的鱼类都要经常食用才好。鱼类不仅含有丰富的EPA,DHA等高度不饱和类脂肪酸，同时含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的必要物质，尤其是脑部神经系统的发育。还有防止早产的功效。
御府马哈鱼籽
主 料：鲜马哈鱼籽200克。
配 料：鸡茸、鸡蛋清、鲜豌豆适量。
做 法：鸡茸掺于鸡蛋清中，加凉鸡汤和调味品搅勺，炒成白色小片，先盛入盘中。马哈鱼籽用加了调味的水焯后，再加调料稍煨（后放焯水的鲜碗豆），略打芡即成。
另外，要红烧，清炖等等的做法建议别单独做，加上鱼肉一起做效果好。
洋葱剁碎，色拉油，茴香切沫，盐适量，和大马哈鱼子拌匀后放入密封罐置入冰箱保温层5-10小时后即可食用，可以直接吃，也可以配面包或薄甜蛋饼，来点柠檬茶很爽的，或配下洋酒也不错。
相关解答二：孕妇能吃鱼子吗
病情分析：你工，这种情况孕妇是可以吃鱼子的。意见建议：说不能吃鱼子，孩子变笨不识数，这些都是迷信的说法，鱼子是很有营养的，孕妇是可以吃的。
相关解答三：孕妇可以吃鱼子吗？
能吃。鱼籽营养丰富，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对小儿和孕妇尤有补益功效。
相关解答四：孕妇可以吃鱼子吗
可以的，这个额很有营养的，而且这个也是很好消化的东西，所以可以吃的，但是睡眠好东西吃多都是不好的，要控制量啊
相关解答五：孕妇能吃鱼子吗
病情分析：你好，这种情况孕妇是可以吃鱼子的。意见建议：说不能吃鱼子，孩子变笨不识数，这些都是迷信的说法，鱼子是很有营养的，孕妇是可以吃的。
相关解答六：孕妇能吃鱼子么
您好：一般怀孕期间是可以适量的吃鱼籽的，适量的吃对孩子的健康有好处，孕期要注意饮食丰富，营养均衡。祝您健康！
相关解答七：孕妇能吃鱼子酱吗
很高兴为楼主回答问题！首先孕妇是可以吃鱼子酱的，但不要吃的太多。
因为孕妇怀孕期间应适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量。鱼子酱中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼子酱中的主要成分鱼子每100克含有水分63.85~85.29克；脂肪0.63~4.19克；粗蛋白质12.08~33.01克；粗灰分1.24~2.06克（粗灰分又含有大量的磷酸盐和石灰质，其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品）。卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。此外，鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对孕妇妊娠、儿童生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。 同时鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用。一款倍受欧洲女性喜好的鱼子酱沙拉不仅可以滋阴增强身体的免疫力，更对于肥胖、腰膝酸软的朋友有很大帮助，对孕妇很有好处。
吃鱼子酱时，不要让太浓重、太多元的气味压过其味；避免高温烹调影响鱼子酱的品质；要用贝壳汤匙来舀鱼子酱，金属汤匙会严重破坏鱼子酱的香气。总之鱼子酱是不可多得的美味，唯一有两点忌讳的是：1.孕妇不能吃太咸的食物
对于食盐的营养价值，前面已经提到。另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量，否则会加重肾脏的负担，从而发生浮肿。鱼子酱中有的含钠很高，建议孕妇吃好的鱼卵，这样的鱼子酱用的盐要最少，不超过鱼卵分量的5％；这种鱼子酱可以叫作“马洛索”（低盐）鱼子酱。（“马洛索”Mallss 于俄文意为“一点点盐”，但在美国指的比一点点要多了不少；美国这地方就是这样嘛，食品说明的规定没那么严格。），鱼子酱调味时应尽量清淡，但是味道太淡了，又会影响食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口。比如，可用酸食品或香料代替盐做佐料。还可以灵活地使用醋、柠檬、柚子、芝麻来调味。对一些食品使用多些油炒或油炸，便可做到用盐少又不失味道好了，若加进一些柠檬，味道会更好。2.孕妇不要多吃加工食品和罐头食品。有的鱼子酱是罐头或加工厚的美味，经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。 所以虽然鱼子酱营养价值很高，但作为准妈妈也不要吃得太多。
相关解答八：孕妇能吃鱼子酱吗？
可以吃的，鱼子酱富含蛋白质。对胎儿很好，但是要适量，以免造成消化不良或者恶心症状、
相关解答九：孕妇能吃鲫鱼子吗？..
你好: 可以适当的吃的 感谢您的咨询,欢迎您再次提问!
采纳哦
相关解答十：孕妇能用BB霜，适合孕妇用的BB霜
孕妇最好不要用BB霜哦，BB霜里面一般都含有郸底，这些化学物品对宝宝不好，孕妇如果实在要用的话就用一些基础的护肤，去专门的母婴专用店铺购买
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