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导读：一到饭点，家里有宝宝的总会出现一个场景，爸爸妈妈在后面拿着小碗勺着饭追着小孩跑。很多宝宝都有挑食厌食的坏习惯，长期的挑食厌食会影响宝宝的生长发育，尤其是智力发育
一到饭点，家里有宝宝的总会出现一个场景，爸爸妈妈在后面拿着小碗勺着饭追着小孩跑。很多宝宝都有挑食厌食的坏习惯，长期的挑食厌食会影响宝宝的生长发育，尤其是智力发育和抵抗力，家长一定要重视。
为什么宝宝们会出现挑食厌食呢？
父母饮食上的偏好影响
假如父母都有挑食的习惯，或者常在宝宝面前说这个不好吃那个不好吃，这样宝宝就会有样学样，养成一种挑剔的习惯了。
饭前吃零食
小时候，饭点前爸妈总不让吃零食，因为吃了就没胃口吃饭了。现在也一样，宝宝的为本来就不大，如果在吃饭的时候宝宝饿了，自然就吃得香，相反，饭前吃了零食，饭点怎么喂也不会吃几口了。
口味不一样
很多父母不会注意到这一点，宝宝需要吃一些清淡的甜味的食物，而大人的食物味道复杂，口味不一样，自然就不会有多大食欲了。
很多小孩就算愿意吃饭也只吃肉不吃菜，营养不均衡，怎么快高长大呢？
【谁是宝贝】3个妙招，让宝宝乖乖吃蔬菜！
宝宝擅长模仿，爸妈和宝宝一起吃饭，宝宝更乐于尝试。
味道较重的蔬菜煮久一点，让口感变淡，宝宝较能接受。
把蔬菜剁碎，加在粥里或者肉丸子里给宝宝吃。
温馨提示，适用1岁以上宝宝噢！
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