素茄丁面的做法 什锦素茄丁的做法

什锦素茄丁  家常菜健康食谱老少皆宜炒素菜 难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟 主料   长茄子两根 黄瓜一根 胡萝卜一根 红色彩椒和黄色彩椒各半个 辅料   盐 糖 白胡椒粉 味精 香油 制作步骤

1. 将黄瓜 胡萝卜 彩椒切成丁备用。

2. 长茄子洗净切成稍大一点的丁。

3. 锅里放油烧热,放入茄子丁炸成金黄色捞出控净油。

素茄丁面的做法 什锦素茄丁的做法

4. 锅里留底油,放入葱姜蒜末爆出香味,先下胡萝卜丁煸炒几下,然后放彩椒丁和黄瓜丁煸炒

5. 最后放入炸好的茄子丁翻炒。

6. 放少许糖,少许胡椒粉,适量盐,一点味精翻炒均匀。

7. 出锅前滴上几滴香油即可。

小贴士

如果茄子丁采用油煎而不是炸的方法的话会更健康,但是我图省事,直接放油里炸的!

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/373551/295692379957.html

更多阅读

寿司卷的做法 什锦寿司卷的做法

 〖辅料〗:黄瓜、紫菜、黄咸菜、豆腐皮、鳗藉片、、蟹柳、芝麻、梅肉、、菠菜、香茹、葫芦条等(也可根据个人爱好有所调整)  〖调料/腌料〗:葫芦条酱油1勺(珍极酱油)、适量的糖、水4勺  如何做什锦寿司卷:  ① 葫芦条酱油1勺(珍极

田园沙拉做法 什锦水果沙拉

制作材料:主料:火龙果150克,菠萝200克,橙子100克,草莓150克,香蕉100克  调料:浓缩橘汁300克  什锦水果沙拉的做法:1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净;  2. 切成大小一致、均匀的小丁,用鲜橙汁搅拌均匀即可。  食物相

袋装什锦虾仁的做法 什锦虾仁的做法

   春季正是家人补钙的好时期,今天我为家人准备做道什锦虾仁,为家人好好补补钙,营养丰富,色泽诱人,非常受家人喜欢,接下来就跟小编我一起来学习吧。爱华阅读配图  【什锦虾仁】  【主料】  新鲜虾仁110g、玉米粒155g、

家庭简单水果汤圆做法 什锦汤圆的做法

 什锦汤圆的做法  原料  糯米粉250克、红豆120克、花生仁60克、桂圆肉少许、清水18杯、砂糖少许。  操作  1.将糯米粉用开水和成面团,再分成一个个小的糯米团,揉圆即成汤圆。  2.将红豆泡水待软后洗净备用(

素什锦的家常做法 什锦糖包的做法

制作材料:主料:小麦面粉600克  辅料:核桃10克,莲子10克,蜜枣20克,花生仁(生)10克,葡萄干10克,桂圆10克,芝麻5克,葵花子仁10克,杏脯10克,黄瓜10克,  调料:红绿丝15克,白砂糖200克,桂花酱50克,碱1克,酵母15克  什锦糖包的特色:此包

声明:《素茄丁面的做法 什锦素茄丁的做法》为网友酌青山分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除