锅先森台湾卤肉饭快餐 主妇快餐 -- 台湾卤肉饭

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台湾卤肉饭

简介:

别看我家只有三口人,吃饭也是众口难调呢。儿子喜欢吃肉,每顿饭无肉不欢,老公喜欢清淡,对大鱼大肉不怎么感冒,只有我最泼实,啥都不挑,有啥吃啥。为了照顾到每个人的口味,做饭的时候就得有荤有素。如果哪天儿子不在家吃饭,我跟老公就吃的比较简单,一盘青菜即可;老公不在家也能简单点,做个肉菜就行。今天就给儿子做了卤肉饭,没想到卤肉饭太好吃了,两个人不但把三个人的米饭全吃了,还有点意犹未尽。

    主料:        五花肉(400克)   胡萝卜(一段)   油菜(2-3棵)   鸡蛋(2-3个)   香菇(3-4朵)   元葱 (半个)       辅料:        生抽   老抽   料酒   八角   桂皮   姜片   蒜片   冰糖   油   盐   
制作流程:

1:元葱洗净切成丝

2:炒锅放油烧热,将元葱放进去煎炸至焦黄色盛出备用

3:香菇洗净切成小丁

4:鸡蛋煮熟

5:五花肉洗干净切成块

6:冷水下锅飞水

7:捞出冲干净浮沫,切成小丁

8:锅放油,同时放进冰糖小火慢慢炒

9:至冰糖溶化呈微红色时,放入肉丁翻炒上糖色

10:放蒜片、姜片

11:大料、桂皮也放进去

12:加入香菇丁炒匀

13:将炸好的元葱也放进去

14:加料酒、老抽、生抽炒匀上色

15:填入适量清汤,以没过原料为宜

16:将煮熟的鸡蛋扒皮放进去同煮

17:大火烧开后转小火煮至汤汁收浓,但不要完全收干,大概需要煮将近一个小时,关火即可

18:烧开水,加点盐和芝麻油,将油菜和胡萝卜片烫熟,跟卤肉、鸡蛋一起放在米饭上拌匀食用

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注意事项:

1.五花肉一定要选带皮的,有皮才好吃,试试就知道啦; 
2.煎炸元葱的时候开中火,最好看着点,我边炸边准备别的材料,结果有的炸糊了; 
3.五花肉也可以不切成小丁,不过个人觉得还是切小点好,易熟还入味,适合我这样下班后做饭的职场妈妈,节省时间; 
4.香菇可以不放,我是为了让小子别光吃肉,元葱不可以省哦,全靠这个提味呢; 
5.汤汁不要收太干,有点汁水拌饭更好吃; 
6.鸡蛋可以换成鹌鹑蛋; 
7.最后加盐调味即可,我没有放,因为家人口味淡,老抽生抽的咸味够了,所以就没再放盐,喜欢味重的适当加。

  

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