彩椒炒西蓝花瘦身减肥 西兰花1只；黄椒1个；红肠2小根；蒜少许；盐；彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。彩椒炒西蓝花做法和步骤1洗净材料，西兰花撕小朵，红肠和彩椒切条，蒜切碎。2 锅热后倒油，撒蒜碎炒出香气。3倒入西兰花翻炒，加少许热水，稍煮断生。4倒入彩椒红肠，翻炒一会，撒盐出锅。5很简单的小炒。6彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。彩椒炒西蓝花饮食特点彩椒炒西蓝花饮食禁忌 无
以上是用户分享关于彩椒炒西蓝花的做法的菜谱希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/377451/738000787562.html
更多阅读
 青蟹的做法大全 清蒸青蟹 材料：青蟹、姜末 做法： 在姜末中，加适量的生抽、白醋、白糖，调匀成蘸汁。 将青蟹用刀戳一下、解去绳子。 清洗干净。 随后，将清洗好的青蟹放入蒸锅中。 接着，盖上盖，上锅
爱心便当的做法大全爱华阅读配图 五彩爱心便当 食材准备 茄子，彩椒，青椒，盐，胡萝卜，大米，鸡胸脯肉，料酒，水淀粉，油。 方法步骤 1、将胡萝卜洗净后炸成汁，代替清水煮好米饭; 2、茄子、彩椒、青椒洗净切成小丁，鸡胸肉
菠萝炒饭具有酸甜可口，营养丰富的特点，特别适合儿童食用。下面爱华网小编给你分享一下菠萝炒饭的做法大全。 菠萝炒饭的好吃做法一、 材料 米饭 4碗 虾仁 12个 彩椒 (红，橙，黄，绿)各半个 菠萝 1/4 个
菠萝咖喱炒饭是一款美味的炒饭，色彩鲜艳增强食欲，味道鲜美，可谓是色香味俱全。下面是爱华网小编给你讲一讲菠萝咖喱炒饭的做法大全。 菠萝咖喱炒饭的好吃做法1、 材料: 虾仁6个 ;红椒1/2个;菠萝100g ;葡萄干 30g ;
笋瓜，又名印度南瓜、玉瓜、北瓜，葫芦科，南瓜属，一年生蔓性草本植物。人工栽培笋瓜主要以获取嫩瓜和种子为目的。其中嫩瓜适于炒食、作馅或作饲料，而干种子则可炒食。有的地方叫西葫芦。下面就让爱华网小编给你介绍一下北瓜的做法大全
爱华网