爱华网
豌豆苗营养分析：
豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。
豌豆苗适合人群：
一般人群均可食用。
豌豆苗食疗作用：
1. 豌豆苗颜色嫩绿，具有豌豆的清香味，故最宜用于汤肴。
2. 豆苗和猪肉同食，对预防糖尿病有较好的作用。
橙皮拌豆苗图解的做法
芝士豌豆苗火腿卷图解的做法
豌豆苗拌面图解的做法
奶汁扒鹑蛋图解的做法
拌豆苗图解的做法
素炒豌豆苗图解的做法
海鲜蝴蝶面沙拉图解的做法
清汤鱼丸图解的做法
豌豆苗虾皮汤图解的做法
上汤红豆苗图解的做法
凤脂生炒豌豆苗图解的做法
凉拌豌豆苗图解的做法
豆苗山鸡片图解的做法
豌豆苗海带炒鸡丝图解的做法
上汤豆苗图解的做法
金勾皮蛋鲜蔬汤图解的做法
排骨酱拌三丝图解的做法
豌豆苗解酒汤图解的做法
三文鱼头豆腐汤图解的做法
拌黑豆苗图解的做法
扣三丝图解的做法
咖喱火锅图解的做法
茄汁豆苗虾球图解的做法
酒香豆苗图解的做法
玉手迎春贺岁菜图解的做法
豆苗蘑菇汤图解的做法
重庆酸辣粉图解的做法
担担小面图解的做法
猫耳朵汤图解的做法
上汤豌豆苗图解的做法
泰式柚子虾沙律图解的做法
金陵素什锦图解的做法
十香菜图解的做法
清炒豆苗图解的做法
手卷寿司图解的做法
焖肉米线图解的做法
味噌豆腐蔬菜汤的做法
盐酥炸豆腐的做法
下饭豇豆的做法
秘制土豆片的做法
