孜然烤羊腿 深夜食堂【孜然烤羊腿】

深夜食堂【孜然烤羊腿】(2015-03-10 08:25:54)


 





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    羊肉的吃法很多,但最让我这不爱膻味的人儿喜欢的,就非烤羊肉莫属了,烤的过程可以散发和降低羊肉的膻味,而且下重香料比如孜然、黑胡椒等,就能成功的出去羊本身的腥味。

    当然羊肉的选择也很重要,这羊是上海崇明的白山羊,可是出了名的好味道羊肉,味道鲜美却少有羊肉的腥味膻味,我爱吃羊肉就是从吃崇明白山羊开始的,吃过的朋友应该都会懂。

    美味不怕等,烤羊腿的过程漫长,够时间才能烤出外脆里嫩、肉香四溢的羊肉。看着很大手笔的菜,但其实做法很简单,很少的几味料就足够了,接下来的工作就都扔给烤箱同志吧,我家这位不知疲惫勤勤恳恳的好“同志”。

   这是晚餐前拍的,手边没有生菜配顺手摘了几片花瓣,被某爸吐槽不断,急躁之下这图就实在毫无美感而言了,嗯~~只有肉感!

孜然烤羊腿 深夜食堂【孜然烤羊腿】


 

【孜然烤羊腿】

食材:

羊腿(去皮)一只,盐3茶匙,黑胡椒粒适量,孜然粒适量,蒜头半个,橄榄油少许,熟白芝麻、葱花适量

调味料:

生抽、辣豆豉、陈醋、糖、芝麻油

制作方法:

1、整只羊腿去皮洗净,擦干表面水分,再划几刀以便入味;

2、两面撒上盐,然后给它按摩吧,正反都按摩5分钟的样子更入味,然后撒上黑胡椒、孜然、切片的蒜、淋上少许橄榄油;

3、包裹上保鲜膜,再揉揉均匀放入冰箱冷藏腌制过夜;

4、第二天拿出来,包裹进锡纸内,170度烤箱烤2小时;

5、再打开表面的锡纸,烤10分钟左右上色,撒上白芝麻香葱即可。


制作小贴士:

如果羊腿比较大要相对延长烤制的时间,中途可以先取出切开看一下内部肉质的成熟度来判断。

 

温馨小提醒:

羊肉性温热,春季比较干燥吃温补性食物容易产生机体内热,建议食用量不能太大;

外加最好搭配菊花茶、雪梨茶之类的败火茶饮或食物一起食用更佳。

 








 

  

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